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为什么老公在家,我反而会抓狂?

匿名  

平常辅导孩子,不管她写错还是写的慢,我反而还有耐心,不会有很大的情绪波动

每次老公在家,我这边辅导孩子,看着他不是睡觉,就是打游戏,我就异常生气。一边生孩子的气,一边气愤我怎么瞎了眼,找个只会吃喝玩乐,心思不放在家庭上的老公。

不放我身上就算了,连孩子都不在意,每次我急得像热锅上的蚂蚁,他好像是别人的孩子一样,漠不关心,看着这态度就来气。

回答
最佳答案
冯丁全心理咨询师

你好!
你在一边辅导孩子,忙的焦头烂额,而老公却在旁边玩游戏睡大觉,根本不顾及你的感受,你感觉非常生气。每当这时候,你在想什么?你有什么需求没有得到满足?你是否和你老公沟通过你的感受和想法?你认为你老公怎么做,你才不会抓狂?有没有想过你老公为什么要那样做?自己有没有考虑过他的感受呢?
其实,亲密关系的处理需要遵循一些基本规则,婚姻才能和谐。
1. 夫妻双方要有责任感,对彼此的行为负责,同时对对方的行为要予以包容。
2.双方要有边界感,给彼此一定的自由度,任何一方不能越界干涉对方的自由,所谓无规则则不成方圆。
3.双方彼此尊重,尊重彼此的特点,有矛盾先理解包容,然后向对方提出自己的需求,以得到对方的理解认可。

21个回答
刘嘉敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘徐恩,看见了你的困惑,只有一个人在家的时候,辅导孩子怎么样都不会生气,相反,老公回家以后,只知道做自己的事,不关心孩子,也不关心你。其实,目前,大部分的婚姻状况都是这样,那我们可以这样思考吗?你一个人在家里时,因为没有可以依靠或者比较的对象,所以,感觉做什么都是自己的事,也能心平气和的辅导作业。老公在家里时,你对于他有期待,有怨言,希望他能够和你一起,做力所能及的事。那你可否和我说说,你们在家里,对于这些家务,或者辅导孩子,是怎样的共识吗?如果你有需要,我们可以具体聊聊,希望能够帮助到你。

殷亚军心理咨询师

老公漠不关心的样子,让你感到非常生气与烦躁,以至于自己都无法理解这样的状况,是这样吗?

邹敏心理咨询师

您和孩子两个时,您辅导孩子做作业时总是很耐心,即使孩子做错或 磨蹭,自己也不会轻易发脾气。可是如果老公在家,他在一边玩游戏或睡觉,您就会对孩子没有耐心,稍有差错您就发火抓狂。
这种状态下你的心已经不在孩子身上了,您在抱怨老公漠视你们,潜意识里您有一股无名火压抑着,不关心我也就算了,连儿子都不关心,还要这个家吗?
这样的的相处理方式,对你们三个人都有伤害,老公能接受到您的信号,他在逃避。
如果您愿意进一步探索,可以私聊我

路芳萍心理咨询师

您好!从您的描述可知,您爱人是引发您不良情绪的的关键因素。多年的夫妻生活,消磨掉了激情,取而代之的是无奈和不甘心。我能理解您的心情,想具体谈谈吗?希望我能帮助到您,祝生活明朗无忧!

范炼心理咨询师

老公一直就是不管孩子的状态嘛?有没有和他沟通过你的想法呢?

相莉萍心理咨询师

看来你也意识到,你的气不是针对孩子的,而是针对老公在自己很忙的时候不作为。你可能需要被关注、可依靠、被陪伴的感觉。找我来具体聊聊。

容雪心理咨询师

你好!感受到了你对自己老公在家庭中的“不作为”的生气、无奈甚至是抓狂哈!尤其你对他不但不是很关心你、还对孩子也挺漠然、不太关心,更是感到来气哈!

你说老公不在家时你还能心平气和的辅导孩子学习、也不会因为孩子作业写错或写的慢而对孩子生气、挺有耐心;但老公一回到家里,你一看到他不是睡觉就是打游戏,一点不分担家里的事情、也不陪伴关心孩子,心情反而就会大受影响哈!

不知你们结婚多久了?孩子多大了呀?你老公这种不怎么参与家庭活动、也不怎么关孩子的情况是从什么时候开始的呢?你对他的不满有多久了、你一般在生气的情况下又都是用什么样的举措来对待他的呢?

还有你期待你们的婚姻能有什么样的质的改变吗?还是已经灰心直至了呢?

欢迎来电详述你的婚姻情况,我会用我专业的倾听和陪伴陪你走出家庭生活的困局,一步步获得幸福和新生哈!

我是壹点灵心理倾听师、婚姻家庭咨询师容雪,欢迎你给我来电详细倾诉、咨询哈!

张健涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张健涛
你对于老公在家不管孩子的事非常气愤,本来辅导孩子学习就很辛苦,再看到老公睡觉、打游戏,心中的怒气就克制不住。教育孩子是夫妻共同的责任,现在只有你在付出,老公的行为确实会让人不满。
老公不在家的时候,你在家照顾孩子,注意力都在孩子身上。老公不在家里,也没法照顾孩子,可能也会这样安慰自己。老公回家了,你指望他能管管孩子,他的不作为肯定会让你愤怒。
你跟老公说他不管孩子的时候,他是怎么说的呢?是找理由没精力管,还是说好下次改,结果还是不管。要是没精力管,可以共同规划一下,不忙的时候帮忙管孩子。说好管又不管的话,可以给他一些惩罚,比如不让玩游戏,让他做出让步。
希望我的回答对您有帮助,有问题欢迎私聊我。

黄界荣心理咨询师

只有你和孩子的时候,可能只有来自孩子的气,这部分你还可以自行消化掉。当你老公在场的时候,来自孩子不可控、老公的不作为和你无法改变老公的三股气就把你的心填满了,一时难以消化,自然会抓狂。

林凤心理咨询师

你好,是壹点灵心里服务者林凤,很高兴回答你的问题。
平时自己在家,怎么样都可以接受,但是老公一在家,看着他就会心情烦躁,尤其是当自己干活,他在休闲,自己辅导孩子,他在玩游戏,一看就上火…
这是很多家庭的现状,你这边很上火,但是你老公还挺自在对不?
其实主要是家庭分担不公引起你的不满,我们寻找另一半都是希望对自己疼爱,爱护,共担家庭责任的,而是是女人承担了大部分,一起挣钱的同时,承担了更多的家庭责任。
如果你希望改变现状的话,虽说老公有些不是,但是想要调整现状,还是要改变自己,考虑一下,在什么情况下,老公没有让你抓狂,而他当时是怎么做的?为什么他会那么做?重复当时场景和模式,调整目前家庭的氛围。
希望我的回答能够对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

相巍心理咨询师

很荣幸为您答疑。

听起来,当家中只有你和孩子时,你的情绪还算平稳,对孩子还有耐心。一旦老公在家,看到他不管不顾的样子,就会让你不淡定,会令你很气愤。

非常理解你的感受,一个人辛辛苦苦带孩子,付出这么多,却得不到老公的一点点支持。对你也就罢了,对他自己亲生的孩子,也不闻不问,好像空气一样,怎么能叫你不生气呢?同为人妻人母,我深深地感觉到你的不容易。

对此,有和老公沟通过吗?在教育孩子上,他是怎么想的?

可以尝试和他沟通,表达你的感受和想法,同时了解他的感受和想法,看看你们对各自的期待,能否达成一致目标。如果你们感情基础还不错,相信通过沟通,会很好的解决问题。如果关系出现问题,可能就需要更进一步的疗愈,才能改善良好的家庭氛围,才能让孩子更健康的成长。

无论如何,婚姻是需要经营的,互相多些尊重、理解和担当,为彼此提供成长的空间,才能获得幸福美满的生活。

请记住,你并不孤单,我会一直在这里倾听你,陪伴你,支持你。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述:老公对于家庭和孩子漠不关心,自己很容易情绪上来。理解你的心情。这个家庭更多是你一个人在管,难免会有疲惫。希望对方可以给到自己支持关心。这个情况,建议找合适机会和对方沟通。说出自己的感受和想法。如何分工,在家庭双方努力,更好的经营家庭。如果需要也可以寻求专业老师的帮助。祝福你们。

魏文琪心理咨询师

朋友您好!我是心理咨询师、心理倾听师魏文琪。看了您的描述,感觉到您的不容易,您在独自承担着家务和教育孩子的责任。丈夫的不作为,令您非常的失望和气愤。不知道您和丈夫是如何相识相恋的?日常的互动模式是怎样的?有没有与丈夫沟通过此类问题?丈夫又是如何回应您的失望和气愤的?如果您想找个人共同探讨一下解决问题的方法,可以来倾诉热线找我聊聊,我在倾诉热线等您..

陈波心理咨询师

你的情绪可能源于对老公期望未满足。他的行为与你的期望不符,使你感到不满和愤怒。此外,他对孩子的漠不关心也让你感到无助和焦虑。尝试与老公沟通,表达你的感受,共同寻找解决办法。也别忘了照顾好自己的情绪。

毕惠明心理咨询师

让你抓狂的不是你老公在家这个事,而是你老公不帮忙一起给孩子辅导作业,反而去睡觉打游戏的这种行为。同为这个家庭的成年人,也是孩子的共同抚养人,你老公这种父亲缺位的态度确实让人愤怒。他不在家你反而看不到他这种态度,他一在家他的这种态度就通过了行为展现在眼前,换了谁都会抓狂来气,这是正常的。
或者你可以私下跟他沟通,明确家庭分工事宜。也可以适当地示弱,让他觉得在孩子面前父亲权威必须是多方面的。
希望我的回答对您有帮助。

秦欢心理咨询师

听起来你现在的心情确实很糟糕,不仅要操心孩子的作业,还要面对老公的不理解和冷漠,这确实会让人感到无助和愤怒。但生气并不能解决问题,反而会让情况变得更糟。我建议你先冷静下来,尝试和老公进行一次深入的沟通。
你可以选择一个合适的时机,比如在他心情较好的时候,和他谈谈你对孩子教育的看法和担忧。让他明白你对孩子的期望和关心,同时也听听他的想法和意见。在沟通的过程中,尽量保持冷静和理智,避免情绪化的言辞和行为。
另外,你也可以尝试改变一下辅导孩子的方式。比如,制定一个明确的学习计划,让孩子在规定的时间内完成作业,同时给予她适当的鼓励和奖励。这样既可以提高孩子的学习效率,也可以减轻你的负担。
至于你老公的问题,你可以尝试引导他参与到孩子的教育中来。比如,让他负责一些简单的辅导任务,或者陪伴孩子一起做一些有意义的事情。这样既可以增进亲子关系,也可以让他更好地理解你的辛苦和付出。
最后,我想说的是,家庭是一个整体,每个成员都应该为家庭的幸福和和谐贡献自己的力量。希望你们能够相互理解、相互支持,共同面对生活中的挑战和困难。

罗笃莲心理咨询师

您好!您这样的感受很多妈妈在家庭里或多或少会有遇到,由于自己长期一个人辅导孩子的作业,看似很有耐心,其实已经到了忍耐的临界点,一看有不顺眼不顺心的事发生。那么我们就会情绪就会不稳定,甚至有一种火上浇油的感觉,其实问题在我们自己身上,如果换一个人譬如婆婆来带孩子,你也会这样的,只是老公是最亲密的人,我们更会把这种情绪发泄在老公身上。那么如何解决和缓解呢,建议您和老公好好谈一些,讨论如何分工。既然老公在家少,那么他在家就放心交给他,你可以出去干自己喜欢的事情,时间久了,你的心情也会好起来,适当放松或许会有不一样的效果。

詹艳心理咨询师

你好我是壹点灵倾听师詹艳

看您说,似乎是说老公不陪孩子,只顾自己玩手机,让您很生气,我想问你是不是更在意和老公的相处中出了问题,你们俩可能沟通不畅?说陪伴孩子的事只是一个方面?您很爱自己的孩子,想给孩子提供一个好的原生家庭,希望他也能和你一起陪伴孩子成长,不知道你有没有跟他探讨过你这些想法?你把你的想法说出来,让他也谈谈他的想法,这样会不会让你们同频?都是在思考孩子的问题上?然后你俩才能有可能统一教育观念,这样会不会对孩子更好呢?期待与您一起探讨

侯华宁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者侯华宁,很高兴回答你的问题。从描述中看到老公不在家的时候,你可以平静地辅导孩子学习。每次老公在家,你看到他睡觉打游戏不在意你和孩子,内心就非常生气,感到很抓狂。可以看出你的心情非常糟糕。说明你对他有自己的期待和要求,这种情景是不是存在很长时间了,以往你都是怎么应对这种情况的呢?遇到这种情况你是怎样调节自己的情绪?你有没有做过什么想改变这种现状?
另外老公知道你对他生气吗?他是实在没事干这样做的,还是故意做给你看的呢?你们有没有交流过你对他的这种感受和想法呢?你讲的这个情景有很多可能,需要根据具体情况觉察自己的内心,或者寻求专业老师的帮助,可能会找到解决办法。
希望能够帮助到你

景慧荣心理咨询师

你好,你可以改变美国吗?你可以改变北京吗?你可以改变你的省城吗?对不可以。所以你不可以改变一切,只能改变自己,凡事内求而不是内耗。觉察自已,好好爱自己。

王慕迪心理咨询师

从你的表述中我能感受到因为老公在家的不作为,你感到焦虑和愤怒。是否有尝试沟通呢,跟丈夫表达一下你的需要,因为你的丈夫也是家庭成员,对家庭孩子的教养也需要承担责任。如果尝试沟通未果,你是否可以请求其他家人的帮助,比如你的爸爸妈妈、公公婆婆?你所说的抓狂,可能很大程度上是因为你此刻是孤立无援的状态,只有你一个人在辛苦。这种状况是不能改变的吗?希望我的回答能够帮助到您,如果有需要,可以拨打我的倾诉热线,我是壹点灵倾听师王慕迪。

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