专业的心理服务
平台承诺 免费退改
小时候家里边界感很差。在我年纪很小 不懂...
free-dom
小时候家里边界感很差。在我年纪很小 不懂事的时候 家中男性亲人没有分寸 长时间盯着我的私密处看 给我造成很大的心理创伤。一直以来用中性风格掩埋自己 如今想穿裙子 却有很大的恶心感。我不敢面对
听到你把这些深埋在心底、甚至可能从未对别人提起的话说出来，我真的很想隔着屏幕，给你一个轻轻的、但很紧很紧的拥抱。你能把这份沉重的痛苦向我敞开，真的需要极大的勇气，谢谢你愿意信任我。
你知道吗，在心理学里，我们有时候会把衣服看作是自己的“第二层皮肤”，是我们向世界展示自我、也是保护自己边界的一种方式。当年，那层本该保护你的“皮肤”，被不该有的、充满侵犯性的目光划伤了。所以，你选择用中性的风格把自己裹起来，就像给自己穿上了一件隐形的铠甲。那个小小的你，其实非常勇敢，她用尽了自己当时能想到的所有办法，把你安全地护送到了今天。
现在，你想尝试穿裙子，想展现更柔软、更女性化、更真实的自己，这其实是你内心的生命力在苏醒。是你在温柔地试探：“我现在长大了，我安全了吗？我可以慢慢卸下这身厚重的铠甲了吗？”
可是，那种强烈的恶心感出现了。亲爱的，请千万不要责怪这种恶心感，也不要觉得是自己“不够勇敢”。从精神分析的视角来看，这种恶心感其实是你内心一位极其忠诚的“保镖”。当“裙子”这个代表着女性特质和身体展现的意象出现时，它不小心触碰到了当年那个关于“凝视”和“边界被侵犯”的创伤开关。你的潜意识和身体在拉响警报，它在用这种强烈的情绪告诉你：“我害怕，我还记得那种危险的感觉，我不想让你再受伤害了。”
所以，我们不需要立刻去强迫自己面对裙子，也不需要急于战胜这种恶心感。我们可以先停下来，泡一杯热茶，和这位保护你的“保镖”聊聊天。
我想轻轻地问你几个问题，你可以慢慢感受，想到什么就说什么：
当你脑海中浮现出穿裙子的画面，或者感受到那种恶心感袭来时，你的身体哪个部位反应最强烈？那种恶心，更像是一种生理上的反胃，还是心理上觉得“被弄脏了”的排斥，又或者是某种想要逃跑的恐惧？
如果那种“恶心感”是一个有形象的小人，或者它有自己的声音，你觉得它在对当年的那个小女孩，或者对现在的你说些什么呢？
这个症状持续了很多年 但我还是一个初中生。跟男女性的亲人只要产生肢体接触就会感到很恶心 像被侵犯了。我从小生长在极端的教育方式下。我控制不住我自己的情绪 我找不到合适的词来形容我的感受
宝贝你的家长知道吗