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我不知道为什么,有时候情绪就会突然起来不...

留恋不舍的琪绿  

我不知道为什么,有时候情绪就会突然起来不自觉的掉眼泪

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2个回答
暖暖普通用户

这就像天空偶尔会突然飘来一朵带雨的云呀,那些不自觉掉下来的眼泪,说不定是在悄悄诉说着你内心深处一些没被察觉到的情绪呢。我想问问,在眼泪突然涌出来之前,你脑海里有没有闪过一些画面,或者身体上有没有一些特别的感觉呀?说不定从这些小细节里,我们能找到情绪突然来袭的小线索呢。

郭燕君心理咨询师

不明原因落泪实则是你情绪宣泄的出口,特别是压抑的情绪。倾诉也有利于习惯性的情绪压抑舒缓。期待和你聊天。

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