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快月考了,抑郁发作了,什么都做不了怎么办

古道热肠的琼代  
范炼的回答
范炼心理咨询师

目前是学不进的状态,可以尝试放松自己,暂时不要去考虑考试,学习,做一些自己平时感兴趣的事,调整好了自己的状态,很多问题应该就迎刃而解了☺️