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之前被打压的时候有 处境艰难的时候有
然后其他时候就开始躺平摆烂了
之前还有动力的
因为处境艰难一直想改变
现在好了
反而没什么动力了
到底怎么回事 怎样让自己变得有动力一些
我之前处境艰难的时候非常有动力 让自己爬出来 但是现在好了 反而开始躺平了
还有感觉自己不是那种很重视物质的人
还是那些比较精明的比较起来显得很蠢?
我要不要稍微改变下 但是感觉本质上要改变还是难
我能理解你现在的感受,之前在处境艰难时,你充满动力去努力改变,那时候的你真的很棒。而现在情况好了,却反而没了动力,这是很常见的情况,不用太过自责。
人在经历困难时,往往会迸发出强大的动力,想要摆脱困境。当困境过去,那种紧张感和急迫感可能会消失,动力也可能随之减退。这并不意味着你变了,或者你不如以前了。
每个人的价值观都是不同的,重视物质与否并没有绝对的对错。你不重视物质,这是你的特点,也是你的魅力所在。相比那些精明的人,你可能显得更加纯真和真实。这并不是愚蠢,而是你的独特之处。
至于是否要改变,这是一个个人的选择。如果你觉得现在的状态不太满意,想要找回一些动力,或许可以尝试以下几点:
1. 重新寻找目标:设定一些新的目标,让自己有努力的方向。
2. 尝试新事物:寻找一些新的兴趣爱好或活动,激发内心的热情。
3. 关注内心需求:了解自己内心真正的渴望和需求,以此为动力。
4. 与他人交流:和朋友、家人聊聊,他们可能会给你一些启发和鼓励。
5. 给自己时间:不要急于改变,接受自己目前的状态,慢慢调整。
无论你做出怎样的选择,都要相信自己,尊重自己的内心感受。你就是你,无需与他人比较,你的价值不在于是否精明或重视物质。保持真实的自己,找到让自己快乐和满足的方式,这才是最重要的
谢谢我在寻找?
然后尽量调整吧?
我能理解你现在的困惑和迷茫。之前在艰难处境中,你凭借着强大的动力努力爬出困境,而现在情况好转了,却反而失去了动力,这是很常见的情况。
你可能会觉得有些失落,不知道为什么自己不再像以前那样有冲劲了。这可能是因为在经历了艰难之后,你需要时间来调整和休息,重新审视自己的生活和目标。
你会思考自己是否应该稍微改变一下,这表明你对自己有深刻的反思。然而,要改变本质上的东西确实不容易。
在这个过程中,你不必过于自责或焦虑。每个人的成长和发展都有自己的节奏。
或许,你可以从以下几个方面获得启发:
1. 重新寻找意义:思考自己生活中的真正意义和价值,找到新的动力来源。
2. 探索新的兴趣:尝试一些新的事物,也许会发现新的激情和目标。
3. 设定小目标:将大目标分解为小目标,逐步实现,增加成就感。
4. 关注内心感受:了解自己内心的需求和渴望,以此为导向前进。
5. 与他人交流:和朋友、家人或同事交流,他们可能会给你新的视角和建议。
记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的困惑。给自己一些时间和空间,相信你会找到属于自己的动力和方向。
好的谢谢回复
您好,我是壹点灵心理倾听师李佳。
能感受到您的困扰,之前在那么艰难的情况下,都能够信心满满,充满动力的去做事情,现在好不容易好转了,又像泄气了一样,没有了前进的动力,不知道为什么会这样,想保持动力,但行为上又是躺平的状态,是这样吗?
把弹簧一直压缩,到最后会定型,失去弹性,失去动力。我们人又何尝不是呢,处于艰难困境的我们,用尽全力脱困,脱困后的我们就像定型后的弹簧失去弹性,没有动力,想躺平,这些都是正常的。
弹簧在失去弹性之后,再拉伸它,它会慢慢恢复回弹。同样的,躺平只是我们给自己的一个重新有动力的恢复期,修复过后,虽然不似从前,但对自身却有了更深的了解,您觉得呢?
本质上的改变很难,但只要您想,并付出行动,相信您一定可以的。之前那么艰难的困境您都扛过来了,现在也一定可以的,加油。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你在探讨的应该是关于做事情的动力的问题,你因为感觉到自己好像有些缺乏做事情的动力而心有不甘吧,同时之前也面临过一些艰难的处境,但那时候的自己可是斗志昂扬的,但现在不知怎么就踌躇不前了,对此也有一些疑惑。我说一点自己的理解,供你参考吧。
1.首先我们说动力分为内在动力和外在动力,内在动力就是说一件事情,你很想去做,有兴趣乃至热爱,或者擅长,做这件事情本身就让你有一种愉悦感,加上因为你喜欢做和擅长做就更可能做得很出色,因此也能获得外部正向的反馈,于是你就会更愿意去做了。
外部动力更像是一种压力。我们人其实无时无刻不处在压力之中的,没有人没有压力,最简单而直接的压力就是你知道自己是会死的,你的人生时间是有限的,这就会给人带来压力。再换句话说,只要你有不想去做但又不得不去做的事情,你就会感到有压力甚至山大。比如你是学生,你的学习成绩不好,不喜欢学习也不擅长学习或学校教育中的学习,但你又不得不去学习,你不学习又能干什么呢?工作也是如此,没有多少人那么幸运的在做自己喜欢的工作,但你能不工作吗,不工作你怎么养活自己乃至承担家庭的责任呢?
你说的没什么前进的动力,其实可以包括中两个方面,一是前进的方向和所做的事情不是自己所喜欢的和擅长的。二是面对压力,身心俱疲,非常抵触,怎么办呢?逃避和摆烂呗,我不面对它,看它能把我怎么样。
2. 其次,我们说说难。你说自己也曾面临过艰难的处境,那我不知道你所说的艰难处境是怎样的。按照我上面所说,我觉得很可能是在压力层面上艰难,但在你内在动力或心理层面,它很可能并不是多难的事情。或着以前是未成年人的难,现在是成年人的难?总之,你现在所面临的难和以往应该不是同一种,否则就很难解释你会有完全不一样的应对策略了。
3. 那怎么办呢?用儒家的话说就是一句话:化被动为主动。也就是将压力转换成动力,这说起来轻巧,做起来可是不容易。难的地方在于,你必须从你手上所负责的事情做起,把一件小事做好,逐渐巩固自己的能力,将自己所做或所该做的事情变成自己的擅长,这样也就培养了自己做事情的兴趣,进而就可能增加了做事情的内在动力。简单说这个难处在于,要打破当前的一种恶性循环,一点点将那个正向循环找回来。
共勉。
性格本身无关乎好坏,主要在于自我接纳的程度。而每个人的成长过程中,有些想法是发自本心的,有些想法是外界压力下产生的,到底哪些是自己真正想要的,而哪些是后天外界环境植入或者逐渐形成的,这些需要一个梳理和沉淀的过程。
您好!之前被打压的时候,处境艰难的时候,让您爆发出强大的动力,一鼓作气,改变了艰难处境,现在的你变好了,反而想开始躺平,没有什么动力了,这是属于正常现象,也理解你,毕竟人不是机器,也需要休息一下,总结自己的。但长期躺平,对自己也是不利的,居安思危,人要有忧患意识,才能利于不败之地,就目前转态良好的你,可以去设定一个目标,再按照计划去实施,但是不要重蹈覆辙,不能让自己在同一个问题上摔跤,做好风险控制,稳中求进!
希望以上对您有帮助!