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40岁女性 情绪低落 有人时阳光开朗 独...
40岁女性 情绪低落 有人时阳光开朗 独处时情绪低落 对人事都没有特别大兴趣 懒惰 嗜睡
懒惰嗜睡，如果排除躯体影响，很大的可能性是被负面情绪困住了自己，或者是事业职场，或者是婚姻家庭，也很有可能是关系出了问题，比如职场的人际关系，家庭关系等。
对你来说，可以尝试着在专业人员的帮助下找一找这些问题背后的底层逻辑，尝试着从根上解决问题。既然你来发帖，说明你有改变的动力，想着解决自己的问题。你也可以自己自查一下，你的个人人设和目标方向，理想和现实是否还有差距，也可以把眼光专注于自身，是不是真正关注到了自我的需要。