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这情况很久了,但时好时坏,好的时候可以不用睡午觉,感觉不是睡眠不够的问题。确实整个人无精打采,感觉是心理方面的问题。
你好,也许你描述的这些场景,比如封闭的车厢,长长的会议都是你不喜欢的场景,内心有些抵抗,昏昏欲睡可以暂时逃离这样的环境。
正常睡觉8小时左右,也会午觉。上班实际是...
这情况很久了,但时好时坏,好的时候可以不用睡午觉,感觉不是睡眠不够的问题。确实整个人无精打采,感觉是心理方面的问题。
你好,也许你描述的这些场景,比如封闭的车厢,长长的会议都是你不喜欢的场景,内心有些抵抗,昏昏欲睡可以暂时逃离这样的环境。