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感觉行动很难,很焦虑,害怕改变决定。。
听起来你似乎陷入了某种困境,感到行动困难,焦虑和害怕改变决定。这是一种常见的情绪困扰,很多人都会经历。你能具体说说是什么让你感到行动困难吗?有什么事情让你感到焦虑吗?还有,你害怕改变决定的背后,是不是有什么深层的原因呢?
看起来很焦虑,害怕改变,说明内心想改变?是对改变没有信心还是有其他担心? 如果需要帮助,可以和我具体来聊聊。
那是非常痛苦的,对于一般人做个行动是简单的,对于你或许很艰难。 别怕,焦虑和决定其实都是可以练习。
听起来你似乎陷入了某种困境,感到行动困难,焦虑和害怕改变决定。这是一种常见的情绪困扰,很多人都会经历。你能具体说说是什么让你感到行动困难吗?有什么事情让你感到焦虑吗?还有,你害怕改变决定的背后,是不是有什么深层的原因呢?
看起来很焦虑,害怕改变,说明内心想改变?是对改变没有信心还是有其他担心?
如果需要帮助,可以和我具体来聊聊。
那是非常痛苦的,对于一般人做个行动是简单的,对于你或许很艰难。
别怕,焦虑和决定其实都是可以练习。