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我倾听别人说话的时候会思考,会习惯性皱眉...

我倾听别人说话的时候,会思考别人说话的内容,会习惯性皱眉,皱眉的样子有些显凶,像发怒,我怕吓到别人,导致别人害怕
导致我跟别人聊天的时候会顾虑自己的表情,会焦虑,导致无法轻松与人交流

不断提升  
吴兴隆的回答
吴兴隆心理咨询师

下午好?,很高兴又看到了你的问题。
看来你对探索自我很有兴趣,希望你可以越来越了解自己,越来越活出自己,要天天开心。?