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如何与世界和解

在以前的人生经历中,感受到人与人之间的冷漠,伤害,还有那种打压,严苛,有一些黑暗面,这些不好的地方让我对人与人之间的关系产生了怀疑。具体是同事,同学还是感情我不想说的太细。

因为伤害,因为人的复杂所以我每天都活在曾经感受到不美好感觉的阴影中,甚至会有黑化倾向。在我没有彻底变坏之前,我内心充满恐惧,现在在家里不想上班,因为我会怀疑,如果我选择打工,那么就会被老板斥责,苛刻要求,同事之间也不会相处很好,会互相排挤,孤立,想到这些(虽然只是设想),但是不是没有这个可能。也接触佛法,可是我念再多的经我的心也捂不热,我害怕人性的复杂,人的阴暗面让我痛苦,甚至让我充满恨意。

我要怎么样扭转观念,彻底接受,像现在也有好多人说“社会的毒打”“人心复杂”,“恩生于害”,有些小人对我的祸害并没有转化为“恩”,我无法乐观积极地面对生活,还有现在我极度敏感,老师有没有什么好的建议就是现在有没有什么工作比较单纯,人际关系不复杂的?对于性格敏感的人比较适合的工作?

希望老师慈悲,也认为你们都是菩萨,来度度我吧。我现在性格很敏感,别人骂我一点,侮辱我都受不了。我该怎么办?希望老师菩萨们帮帮我,感恩!

甜辣宝宝  
马平原的回答
马平原心理咨询师

内外外耗都很严重,使你产生恐惧无力感,这也是改变的机会。一个能提一百斤重的东西让其提五十斤是轻而易举,如果他只能提三十斤就提不走五十斤了。别人能高兴生活,你也能,只是要成长提高自己。