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有一种紧张?强迫症导致的焦虑和紧张。怎么样才能改变呀。
适量的运动可以减少紧张感和焦虑,但是需要坚持。另外强迫实际上是一种极度的焦虑。
有一种紧张?强迫症导致的焦虑和紧张。怎么...
有一种紧张?强迫症导致的焦虑和紧张。怎么样才能改变呀。
适量的运动可以减少紧张感和焦虑,但是需要坚持。另外强迫实际上是一种极度的焦虑。