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为什么会很缺安全感，缺安全感的根源是什么...
你好，我是壹点灵的心理服务者李想。
长期缺乏安全感很有可能跟你的幼年的经历有关系。
精神分析的角度来看，在幼年时期，母亲的育儿风格会对安全感有影响，如果在婴儿时期，母亲能够很好的理解婴儿的需求，并及时给与满足，那么婴儿就会对外界有安全感，在童年时期也会跟父母的相处模式有关系，也会对安全感有影响，在自我意识到和外界不同的时候，会通过跟父母建立的关系，对外界产生认知，如果在经常遭受父母遗弃或缺少陪伴的状态下，会缺乏安全感。
如果想要改变这种状态，可以通过心理治疗进行缓解。
希望我的回答对你有帮助，也欢迎和我私聊。