情绪上头后 控制不住说出伤人的话的根本原...

情绪一上头，就控制不住的说伤人的话，什么话伤
人就要说什么，虽然心里不是这样想的，对父母
恋人，因为我了解他们的软肋，他们也是我最亲近
的人，我知道他们的痛点在哪里，说什么话才能让
他们伤心.
-吵架我就控制不住自己说出伤人的
话，给对象说分手，跟父母说不爱父母老了不管等
等 但这些都不是自己心里想的，只是因为吵架的
时候我要想办法让他们伤心难过，所以怎么能让他
们伤心难过我怎么说，说完冷静下来后又跟后悔觉
得很伤人。