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太倒霉了,感觉世界不会好了

匿名  

我真的要受不了,我今天早上才把那些矛盾的事解决完,我说好了可以轻松一点按部就班的完成剩下的工作,结果晚上就又出事了,我说我下班了啊,怎么回事啊,带的员工因为同事闹矛盾,再加上觉得我们工作忙,不干了,没和任何人说,给他布置下来的工作啥都没干,我们急着要用了,催他交,他才说他不打算干了所以啥也没做,我天,现在工作没人接手。我要裂开了,我手头上还堆着一堆工作没做完.ddl还在追我,又给我来这出?我该怎么办啊,能不能大家都对工作付一点责啊,我总共就带了六个新人。四个出问题。是我的方式有问题吗?我也从来没给他们上过压力啊,我还说你们要是什么实在干不过来可以跟我说啊,可以慢慢适应啊,前几天给他们调解矛盾,我还以为他们好了,现在给我来这出?和同事闹了矛盾所以不干了?我做错了什么啊,我还在做我的材料,我报名的比赛上交时间要到了,我要做不完了,怎么这么多事啊,我这几个月就没好好过过,我好想睡觉,我想休息,我也想辞职了,怎么这样啊

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最佳答案
江涵玥心理咨询师

听起来真的很崩溃,你已经比很多老领导要做的到位了,自己辛苦不会把活儿都压给下面,很注意对于手下新人的情绪照顾、也帮他们调节矛盾,真是一位不可多得的同事和领导。可唯独自己的情绪和身体好像没有被很好的照顾到,抱抱你。
首先,你应该休息一下了,不论从身体上还是情绪上,跟你的领导聊聊这个现状,表明如果工作想高质量完成可能需要加派人手;或者给自己修个假,工作永远做不完,当你倒下了,‘后继有人’你会更加得不偿失。
报名的比赛,如果你还有精力或者真的是你感兴趣的比赛,在工作量降下来之后再去做选择是否继续,比赛不会只有一次,既然是比赛,投入的热情和能量越多才会更容易脱颖而出,否则等于徒劳,你说是吗?
给自己一些时间和空间,蓄力再出发“马力”才更强。我是心理咨询师王幂,希望你学会更好的爱自己,我也会在这里陪着你ღ

9个回答
李琨心理咨询师

你好,我是壹点灵的倾听师李琨,很愿意和你讨论这个问题。
从你的文字中。感受到了你的无辜、委屈和压力山大。
你带的员工撂挑子了,不说一声,没有交接工作就走了;你带的六个新员工,四个都出了问题;你目前很多事情都完成不了。感觉世界快要崩溃了。
为了照顾你的情绪,怎么办呢?就像你说的,真的应该先安慰自己,泡个澡,好好睡一觉。

益嘉心理咨询师

是啊,碰上这档子事换成谁也是受不了的!

看来当领导真是有当领导的难处啊。

碰上一回就够了!

可就算这一回也真是让人受不了啊。

你想多说说吗?或者一起想想办法。

肖杰心理咨询师

您好,我壹点灵的心理咨询师肖杰,很高兴回答这个问题。
先消消气,这情况确实太闹心了。现在当务之急,得赶紧找个人接手那离职员工留下的工作,可以看看其他同事能不能临时帮忙分担下,或者和上级反映下这紧急状况,看能不能调配个人手过来。
至于那几个新人总出问题,可能也不完全是你的方式不对,新员工也许还不太懂职场规矩和处理人际关系。等这阵忙完了,可以找个时间和剩下的新人好好聊聊,强调下工作责任心的重要性,也了解下他们心里的想法。
你自己手头的工作和比赛材料也别太着急,一件一件来,能做多少是多少,别把自己逼得太紧,实在不行比赛那边也可以考虑申请下延期之类的,先熬过这阵儿再说。辞职先别冲动,说不定过了这关就会好起来

高程程心理咨询师

这段时间你一定承受了太多的压力和困扰,那些突如其来的变故,真的让人措手不及。
生活有时候就是这样,会在不经意间给我们制造一些麻烦和挫折。正是这些经历,让我们学会了成长,学会了坚强。
关于员工的离职,别太责怪自己了。每个人的想法和选择都是不同的,这并不代表你的管理方式有什么问题。相反,你应该试着去理解和尊重他们的决定,同时也要反思和改进自己的管理方式,让团队更加和谐、更加有凝聚力。
至于你手头的工作和比赛,我知道它们对你来说非常重要。但请记住,不要给自己太大的压力,也不要急于求成。一步一步来,按照自己的节奏和计划去推进,你一定能够完成所有的任务,并且取得令人满意的成绩。
现在,最重要的是要学会照顾好自己。给自己一些时间和空间,去放松、去休息、去调整自己的状态。相信当你重新振作起来的时候,一定会以更加饱满的热情和更加坚定的信念去面对生活中的每一个挑战。
好好洗个澡,睡个好觉,加油!

陈立彬心理咨询师

你刚刚解决完一些矛盾,以为可以松一口气,结果又遇到了员工突然离职、工作没人接手的情况。同时,你还有自己的比赛要准备,真的是忙得不可开交。这种压力山大的感觉,确实让人很崩溃。

能感受到你的无奈、焦虑和无助。你明明已经很努力了,但似乎总是有一些意想不到的事情发生,让你感到力不从心。你想好好休息,但又无法放下手头的工作和责任,这种矛盾的心情真的很让人难受。

以下建议供参考:

1. 深呼吸,冷静应对:在面对这种情况时,首先要保持冷静,不要让情绪影响你的判断和决策。深呼吸几下,让自己先平静下来,然后再思考应对之策。

2. 制定优先级,紧急处理:先理清手头的工作,确定哪些是最紧急、最重要的,然后集中精力优先处理。对于离职员工的工作,可以尝试寻找其他同事临时帮忙,或者尽快招聘新人接替。

3. 调整心态,积极面对:虽然目前的情况很棘手,但你要相信,这只是暂时的。试着调整自己的心态,用积极的心态去面对这些挑战。相信自己有能力克服这些困难,完成工作任务。

4. 寻求支持,分担压力:不要一个人扛着所有的压力。你可以和领导、同事或者朋友倾诉一下,让他们了解你的困境,寻求他们的支持和帮助。有时候,倾诉也是一种很好的释放压力的方式。

5. 合理安排时间,注意休息:在忙碌的工作之余,也要注意合理安排时间,给自己留出一些休息和放松的时间。只有保持良好的身心状态,才能更好地应对工作中的挑战。

最后,不要过于自责和怀疑自己的能力,只是有时候会遇到一些无法预料的情况。相信自己,坚持下去,你一定能够度过这个难关的。

李星辉心理咨询师

你好,工作上接二连三的发生的事情,刚解决完一件棘手的事情,本以为可以步入正规,又出事了。遇到这样的事情确实让人感觉到无奈,也给你带来了很大压力,确实让人很崩溃,特别能理解你此刻的心情。

从这件事可以看的出你是个很负责人的人,想把下面同事团结起来,一起把工作做好,但由于大家都是新人,无论从能力和相处关系上都需要去慢慢提升,导致工作中带来很多麻烦,闹情绪,离职等问题就出现了。

职场中这也是很常见的问题,如果确实感觉到很吃力,可以寻求一下上级的支持,分析好目前的情况,从人员上给到一些支持。

能看的出在这过程中你也在反思自己,是不是在处理事情上有不妥的地方,先慢下来,别给自己有太大压力,事缓则圆。

祝你有个好心情,工作顺利。

靳怡心理咨询师

你正在同时处理多个复杂任务(新人管理、工作任务、比赛材料),并承担高期望。这种超负荷状态的确容易让人感到失控和无力。而新人频繁出现问题,可能让你质疑自己的管理能力,进一步加重心理负担。理解你压力过大心力交瘁的感受。听起来这样的情况确实很让人疲惫。
可以尝试列出所有待完成事项,按照紧急和重要性划分优先级。暂时搁置次要任务,全力完成迫切的工作,例如比赛材料。
同时与团队坦诚交流,了解他们真正的压力点和不满,并明确传达任务对整体目标的重要性。
你已经付出了很多努力,但无法控制所有人和事。相信自己,你的能力和努力已经是极大的贡献了。请优先关照自己的身心健康,健康是应对一切挑战的基础。☺️☺️☺️

罗跃鑫心理咨询师

从您的描述中,我能感到您一定是一个很有责任心,重守承诺的人,不然也不会为这些事情烦心。我自己也是这样一个人,我很能感同身受。这种感觉就好像工作清单上有着一大堆待处理事项,并且每个事项都是十分紧急的。确实会让人感觉到很心烦气燥。隔着屏幕,我都体会到了您的不开心、烦燥、气愤。气愤同事的不负责任,烦燥DDL一直在追业绩,明明自己都忙得不可开交了,还要抽出时间来调解新人间的矛盾......

但是,亲爱的,这些都不是你的错,先好好抱抱自己。然后,洗个热水澡,喝个热牛奶,美美的睡上一觉。

第二天上班,梳理一下自己的心情,接着再来梳理这些事项:1、必须要自己亲自完成的,2、可以分配给手底下的同事的,3、可以请外援的,4、不是那么紧急的,可以稍后再处理的......

加油,相信自己,你可以的!


我是壹点灵心理服务者罗跃鑫,希望我的回答能对您有所帮助,哪怕是一点点,我也是开心的。

李聪慧心理咨询师

你刚刚解决完一些矛盾,以为可以松一口气,结果又遇到了员工突然离职、工作没人接手的情况。同时,你还有自己的比赛要准备,真的是忙得不可开交。这种压力山大的感觉,确实让人很崩溃。
能感受到你的无奈、焦虑和无助。你明明已经很努力了,但似乎总是有一些意想不到的事情发生,让你感到力不从心。你想好好休息,但又无法放下手头的工作和责任,这种矛盾的心情真的很让人难受。
以下建议供参考:
1.深呼吸,冷静应对:在面对这种情况时,首先要保持冷静,不要让情绪影响你的判断和决策。深呼吸几下,让自己先平静下来,然后再思考应对之策。
2.制定优先级,紧急处理:先理清手头的工作,确定哪些是最紧急、最重要的,然后集中精力优先处理。对于离职员工的工作,可以尝试寻找其他同事临时帮忙,或者尽快招聘新人接替。
3.调整心态,积极面对:虽然目前的情况很棘手,但你要相信,这只是暂时的。试着调整自己的心态,用积极的心态去面对这些挑战。相信自己有能力克服这些困难,完成工作任务。
4.寻求支持,分担压力:不要一个人扛着所有的压力。你可以和领导、同事或者朋友倾诉一下,让他们了解你的困境,寻求他们的支持和帮助。有时候,倾诉也是一种很好的释放压力的方式。
5.合理安排时间,注意休息:在忙碌的工作之余,也要注意合理安排时间,给自己留出一些休息和放松的时间。只有保持良好的身心状态,才能更好地应对工作中的挑战。
最后,不要过于自责和怀疑自己的能力,只是有时候会遇到一些无法预料的情况。相信自己,坚持下去,你一定能够度过这个难关的。
谢谢您对壹点灵的信任和支持。

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