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失去自我，每天都在纠结对方爱不爱我，同时...
匿名
失去自我，每天都在纠结对方爱不爱我，同时又觉得自己没有优点，不配被爱，无趣空洞
我理解你正在经历的困惑和挣扎，失去自我和质疑自己的价值确实会让人感到痛苦。你能和我分享一下，这种感受是在什么情况下开始的吗？是不是有什么特别的事情导致了你的这种自我怀疑呢？而且，对方爱不爱你，其实并不是衡量你自身价值的唯一标准。我们每个人都是独一无二的，都有自己的价值和魅力。
什么事情都干不好
不要一味贬低自己的能力，我们每个人都有自己的节奏和擅长领域，也许你现在只是暂时没有找到合适的方法或者没有发挥出自己的潜力而已。
你可以尝试换一种思维方式，不要过于苛求完美，接受自己的不完美，逐步调整自己的期望，循序渐进地朝着目标前进，相信自己的能力是可以提升的。
同时，你可以寻求一些具体的帮助和支持，比如向身边的朋友、家人或者专业人士请教，他们可能会给你提供一些有益的建议和指导，帮助你更好地应对困境，摆脱负面情绪的困扰，逐渐找回自信和力量。你能告诉我，是什么让你觉得自己什么都干不好吗？我们可以一起找找原因，然后一起想办法解决。
我们一样的心里
有办法调节好吗
忙起来。不去想。每次出现这个念头的时候。赶快找个朋友去玩。或者没事找事做
现在你好些了吗
好一点点
我也一样 大家可以抱团取暖吗
你遇到什么事了呢
你对象打人不
不…你对象打你吗
我也纠结
所以最后还是分手了
你光是活着就有自己的价值 就值得被爱❤️只要你相信 你就能行