太难受了，拿领导没办法
你好，经常看到有人被领导打压。明明勤恳工作，却被说懒骨头，心里又委屈又气愤，同时可能还很不理解，领导为什么要这样对待自己。
不想失去这份工作，又不想忍受被打压，那就必须解决这个问题，但是不知道该怎么做，很苦恼。
我们经常在遇到问题的时候想着改变别人，但这通常是最难的事。心理行业常说一句话：“谁痛苦谁改变”。
这句话看着有些残忍，但它是帮助我们改变现状最有效的方向。
我觉得您已经意识到当下状况是不正常的，必须改变，这是很好的。下一步，您想做些什么，帮助自己改变这个状况呢？
可能很多人会说，我就是不知道怎么办才来这里倾诉的。但那是因为这些人都不知道我们每个人都是有无限潜力的，都是睿智的，都是有方法解决自身遇到的问题的。那么，是什么在阻碍您去找到解决办法呢？答案往往藏在潜意识之中，可以通过身体和心灵的感觉来去觉察。
总之，不要被困难吓倒，勇于挑战“我办不到”的念头，毕竟念头是假的，行动的过程才是真的。克服困难就像打游戏通关一样，从能过的关开始一步一步往前，最终就能战胜终极boss，拿到属于自己的奖励！
希望我的回答对您有帮助！
我能理解你现在的感受。被领导当众贬低和嘲讽，尤其是当你知道自己一直在努力工作的时候，这种委屈和无力感一定让你非常沮丧和难过。你的情绪是完全正常和合理的，任何人遇到这种情况都会感到受伤。不过先别太灰心，咱们可以试着分析分析情况，想一些办法来应对，而不是毫无办法的。
首先，我想肯定你的工作态度。你每天认真勤恳地工作，这份敬业精神值得赞赏。不要因为领导的错误评价而否定自己的价值。你的努力是有意义的，即使现在没有得到应有的认可。
面对这种情况，我觉得你可以从以下几点来考虑：
1. 记录你的工作内容和成果。这可以帮助你在必要时为自己辩护，也有助于你客观评估自己的工作表现。
2. 尝试与领导私下沟通。也许他/她对你有一些误解，或者你可以了解他/她的期望是什么。沟通时保持专业和冷静。
3. 寻求同事的支持。如果其他同事也目睹了这些不公平的对待，他们可能会愿意为你作证或提供建议。
4. 关注自己的心理健康。这种情况可能会影响你的自信和情绪，记得照顾好自己，必要时可以寻求专业的心理咨询。
5. 考虑长远发展。如果情况持续且无法改善，也许可以考虑内部调岗或寻找新的工作机会。你的才能值得被更好的环境所珍惜。
另外，也不要因为领导的不当行为而影响自己的工作状态，继续保持认真负责的态度，和同事们处好关系，说不定同事们会在适当的时候为你说话，或者在工作上给你更多的支持。真心希望你能尽快度过这个困难时期，调整到更适合自己的工作环境。如果需要倾诉或进一步建议，可以随时来聊聊。
在一个稳定的单位，遇到这样不分青红皂白，还恶意贬损人的领导确实很让人难受，离职又是不可能，以下是我的建议，希望对你有帮助~
1.树立边界感。你提到经常开会的时候嘲讽你，不知道你这中间是否曾经认真地向他表达过你的不认同和你的感受呢？是否还强颜欢笑配合他呢？让他误以为可以这样说你。建议下次再这样说你的时候，你会后私下找他聊一次，勇敢表达你的感受，拿出你勤恳工作的证据，希望他说话有依据。
2.正确看待上下级关系。现在监管这么严格的情况下，领导不是一言堂，领导也是要接受下级和各方面的监督的，大家只是职责岗位不同，但人格上是平等的，是需要互相尊重的。
3.正确看待自己的工作。只要工作不犯错，认真工作，领导也不能怎么着你，你们都是在同一个单位工作的同事而已，所以不要过于忧虑害怕得罪领导。
4.有没有另外一种可能？在会上公开批评，而且经常公开批评某个人，也有可能是领导想体现自己的一种幽默，而拿一个人畜无害性格柔弱又不会抗争的人开玩笑，并不是真的故意打压呢？
我是壹点灵心理服务者小刘老师，希望以上建议对你有所帮助~
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我曾经以第三方的角度亲眼见识过两次领导PUA下属全过程。即使这两个同事工作都很认真没有什么大差错，这个领导也总是对他们不满意，字里行间时不时批评几句，汇报会上也总是鸡蛋挑骨头，甚至还会拿不是他们的活来说他们工作效率低等等，反正就是任何工作上的不满都会借机发泄到他们身上，后来这两位同事都是没挺过半年主动离职了。
如果你也正在经历这种对待，那只有一个原因，就是你的领导想让你辞职。当然，这不是你的问题，是你的领导连辞退人的能力都没有，只能用这种不入流的方式来倒逼你。如果你有很强的内核，就反PUA斗争到底，每一句没根据的话都给他反驳回去，如果你不愿意费精力作斗争的话，那就找机会跳槽呗，有能力的人工作在哪都能干，干嘛在这受气。