专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总是怕自己会出错怎么办
忧郁鬼
总是怕自己会出错怎么办
我听到你心里有个小警钟一直在“叮叮”响呢，这种提心吊胆的感觉一定像背着无形的包袱吧？我想问问看，当你担心出错的时候，脑海里最先浮现的画面是什么呀？是某个具体场景的闪回，还是像被迷雾笼罩的模糊不安呢？我们可以一起把这份恐惧拆开看看，或许能找到藏在里面的小秘密哦。
狂躁不安 心里害怕别人说自己啥的
你的心像被风吹乱的湖面呀，既泛着焦虑的涟漪，又倒映着怕被评价的影子。我特别想知道，当这种害怕涌上来的时候，你会不会突然觉得呼吸变紧了？或者脑海中会闪现某个“被指责”的画面？我们可以像拆礼物那样，轻轻打开这份恐惧，看看里面藏着什么？你愿意和我聊聊，第一次有这种感觉是什么时候吗？