焦虑抑郁 吃了药之后躯体化减轻了 感觉自... 欣欣向荣的昊天 08月03日 20:27 IP属地: 韩国 焦虑抑郁 吃了药之后躯体化减轻了 感觉自己变成了明明没什么事还非要死要活的人 我好恶心 我不想治了。 被浏览47次 回答
先给你一个隔空的、深深的拥抱。听到你说“我好恶心”，我心里猛地揪了一下。这种感觉太让人委屈，也太让人疲惫了，对吧？
就像是身体上的警报器被药物强行关掉了，不响了，不疼了，但你心里的火其实还在暗暗燃烧。这时候你看着自己，会觉得：“你看，警报都不响了，明明什么事都没有，我还在这里痛苦，我真是个矫情的骗子。”于是你把这种身心节奏的落差感，变成了对自己的厌恶。
可是亲爱的，这并不是你“非要死要活”。在康复的路上，身体的恢复往往像一阵风，药物帮你迅速扑灭了表面最猛烈的火；但心灵的伤口，却像是一片需要慢慢愈合的森林，土壤深处的余温还在。你的身体觉得“安全了”，可你的情绪还在说“我还没被完全安抚”。这种撕裂感，本来就会让人产生自我怀疑。
你觉得自己“明明没什么事”，但我很好奇，这个“没什么事”的标准，是谁定下的呢？是不是你内心那个严苛的法官，在拿着鞭子催促你：“只要身体不疼了，你就必须立刻开心起来，否则就是矫情”？
暖暖想陪你一起往深处看一看：当你觉得“恶心”、甚至想放弃治疗的时候，那个一直躲在痛苦背后的自己，她真正在害怕什么？是不是在担心，如果连这最后的“痛苦”都被治好了，那个一直承受着委屈、一直渴望被拥抱的她，就再也没有理由被心疼、被看见了？
慢慢来，我在这里陪着你。如果你愿意，能跟我说说，在你觉得“没什么事”的那些时刻里，心里其实还藏着哪些没说出口的“事”吗？