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虽然过去有创伤，但明明后来也碰到了对自己...
匿名
虽然过去有创伤，但明明后来也碰到了对自己特别好的人，但为什么不开心的经历记得那么深，可是那些对自己好的人，时间过去了就仿佛那些好就不存在了呢？
听到你这么说，我脑海里浮现出一个画面：你站在记忆的岸边，手里紧紧攥着一块带着棱角的暗色石头，它硌得你生疼，所以你把它的每一道纹理都摸得清清楚楚；而你的另一只手里，原本捧着一捧温水或者温润的玉，但随着时间流逝，水渗进了沙里，玉的温度也好像散在了风里。
先给你一个大大的、温暖的拥抱。我想告诉你，有这种感觉太正常了，千万不要因此责怪自己“为什么记不住别人的好”，或者觉得自己是个冷漠的人。
从我们大脑的“出厂设置”来说，它其实是个有点神经质的“小保安”。为了让我们生存下去，它必须把那些伤害过我们的、痛苦的经历标记为“危险”，死死地刻在警报系统里，生怕我们重蹈覆辙。而那些美好的、被善待的瞬间，保安觉得“嗯，现在很安全”，反而没有拉响警报，于是它们就像微风一样，吹过就淡了。痛苦是为了让我们记住教训，而快乐，大脑觉得“体会过就行了”。
不过，如果我们从内心更深处走一走，或许还有另一种可能。
你说那些好“仿佛不存在了”，这不仅仅是时间的问题。有时候，当我们过去带着创伤时，我们的内心深处可能会悄悄形成一个“我不值得被好好对待”或者“美好的事物都是短暂的”隐形信念。当后来那些特别好的人出现，把温暖递给你时，这种“好”其实和你潜意识里的旧信念是冲突的。大脑为了保护你不受“期望落空”的二次伤害，可能会本能地让这些“好”变得模糊。
所以我想轻轻问你一个问题：当那些对你特别好的人，把温暖捧到你面前时，你心底最真实的感受是什么呢？是觉得踏实安心，还是会隐隐有一种“这太美好了，它随时可能会消失”的惶恐，甚至觉得有些不真实？
愿意和暖暖分享一下，那个对你特别好的人，当时带给你的感觉吗？或者，在享受那些“好”的时候，你脑海里闪过的一丝担忧是什么？我们在那些感觉里，慢慢找答案。