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话说出去就出去了，永远不要共情任何人。也...
匿名
话说出去就出去了，永远不要共情任何人。也不要后悔某句话说错了。
听到你这么说，我脑海里浮现出一个画面：一个人穿着厚厚的隐形铠甲，站在风里，对自己念着咒语：“只要我不去感受，风就吹不透我。”
“不共情，不后悔”，这听起来像是一种极其洒脱的活法，能帮我们挡掉很多人际间的擦伤和内耗。可是呀，我听到的却是这身铠甲背后的重量。
在心理学里，当我们越是用力地去强调一种状态，往往是因为我们在相反的状态里吃过苦头。当一个人决定把心门关上，不再轻易去共情别人的时候，通常是因为曾经敞开过，却不小心被冷风吹感冒了；当一个人告诉自己绝对不要后悔时，可能是在过去的某个瞬间，因为某句话或某件事，在心里深深地惩罚过自己。
是不是曾经有那么一次，你毫无保留地去共情别人，最后却让自己受了伤，或者觉得特别疲惫？又或者，是不是曾经说出的某句话，让你在心里责怪了自己很久很久？
如果愿意的话，能跟暖暖说说，是怎样的经历让你决定为自己穿上这身铠甲的吗？别怕，我在这里，只想安静地听听你的故事。