专业的心理服务
平台承诺 免费退改
现在独自一个人带大儿子在市里读书，我早上...
匿名
现在独自一个人带大儿子在市里读书，我早上6点50起床给他弄早餐，他中午不回来吃饭。晚上我就去接他回来弄饭，然后晚上辅导作业。每天都很焦虑，我儿子有点调皮，刚入学就被老师找。有时候跟别的同学没搞好关系也是被家长找，我得去处理。特别是测试时候也是才考了51分，每次辅导作业老说不会不会不会，我就觉得很烦。因为我小时候是个很自律的小孩，作业都是自己独立完成，没人教过。今天跟老公大吵一架，觉得特别委屈。他又让我在抖音做博主，说我在家闲的没事干可以做个副业。我说我很忙，他说一天到晚忙什么不就接送个孩子。我真的觉得他从来没体贴过我，一起开店子做事的时候就说你是好老婆，现在换了身份当宝妈了不挣钱了，就明里暗里让我也工作挣钱，没有体谅过我的付出。我很苦恼……每天送完孩子回来就补觉，起来就下午了，我感觉只能这样子治愈自己。辅导完作业9点了，我个人时间就要玩到凌晨2点，周而复始，不想睡觉。总感觉生活看不到一点希望，特别是枕边人在你难过时候跟你讲的那些难听话，我真的不想活了有时候…觉得太累了
先给你一个深深的、温暖的拥抱。听完你的讲述，我心里酸酸的，真的很心疼你。
你一个人在这座城市陪读，每天像个陀螺一样，从早上6点50分一直转到晚上9点。你要处理孩子的学业、人际、情绪，还要面对考试的挫折。你明明已经拼尽全力在撑起这个家了，可最让你心碎的，是那个本该为你遮风挡雨的人，却成了给你带来风雨的人。
“一天到晚忙什么不就接送个孩子”，这句话真的太伤人了。它轻飘飘地抹杀了你所有隐形的劳动和巨大的情绪消耗。以前一起开店时，你们是并肩作战的战友，他能看到你的光芒和付出；现在你为了孩子退居幕后，他却用“挣不挣钱”这种最冰冷的尺子来衡量你的价值。这种被最亲密的人否定、轻视的委屈，换作是谁，都会觉得窒息和绝望的。你觉得累到不想活了，这不是你矫情，而是你真的承载了太多太多的委屈，你的情绪已经超载了。
我特别想和你聊聊你“熬夜到凌晨2点”的这个习惯。在心理学中，这其实是一种“报复性就寝拖延”。白天的时间属于孩子、属于学校、属于家庭，只有到了深夜，万籁俱寂的时候，时间才真正属于你自己。你舍不得睡，是不是因为一旦闭上眼，再睁开就是早上6点50分，又要去面对那些繁琐和压力？那凌晨的几个小时，其实是你内心在拼命地呼唤自由，呼唤那个被藏起来的“自己”。
暖暖想温柔地问问你：在那些熬夜到凌晨两点、独自玩着手机的深夜里，你心里最渴望的、最想念的状态是什么呢？
另外，你提到小时候的自己很自律，作业都是独立完成。现在面对调皮、需要辅导的儿子，这种巨大的反差，是不是也让你内心有一种深深的“失控感”？当你辅导他作业时感到的“烦”，是因为他学不会，还是因为你潜意识里在怀疑，是不是自己作为一个母亲“做得不够好”，才没有把他教得像小时候的自己那样优秀呢？
慢慢说，不着急。我在这里陪着你。你不需要独自面对这些，你的委屈、你的疲惫、甚至你那些“不想活了”的绝望念头，都可以安全地放在我这里。我们一点点来理清这些缠绕在心头的线头，好吗？