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答复:有时候,确实只有借由跟别人的连接中才能看到自己,感受到自己的存在。这种感觉的确会让人感到空虚和孤独。试着这时对自己好一点,抱抱自己,跟自己说:没事儿,你还有我。然后为自己做点事:泡杯热茶,看本好书,或...
心理咨询专家冯宁的公益解答案例
[咨询] 一个人呆着,没有人给我发消息的时候,就会有点难...
答复:有时候,确实只有借由跟别人的连接中才能看到自己,感受到自己的存在。这种感觉的确会让人感到空虚和孤独。试着这时对自己好一点,抱抱自己,跟自己说:没事儿,你还有我。然后为自己做点事:泡杯热茶,看本好书,或...