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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师杨怡。 动手打了孩子,疼在孩子的身上,更疼在妈妈的心上。可比起心疼孩子,我更心疼你。因为太多不得已的原因,你不得不勉力支撑着目前的状态。 看你的描述,你的确是遇到了一些心理问...
答复:你好,我是壹点灵咨询师杨怡,仔细看过你的倾述,你现在的确面临许多现实的问题需要考虑,同时也因为情绪问题,被过度的忧虑困扰着。而且已经出现了睡眠问题。你现在需要以下两个方面的帮助。 一、情绪的改善,你现...
答复:出于什么样的考虑,让你那么不愿意哭呢?哭对于你来说意味着什么?
答复:沟通模式,思维模式,行为模式,这些都是在长期的生活中形成的,年纪越大的人改起来就越难,不过妈妈开始要给你过生日,这是一个好的开始,至少说明她想要努力跟你搞好关系。通过你的描述看起来,你和妈妈都是想要和...
答复:如果你想要的是促使自己坚持某一件丶某一类事情,比如“全民K歌”,可以找志同道合的朋友来支持你,可以经常给你正面评价和鼓励的那种。 如果你想要的是改变自己做事难以持久,常纠结的状况,建议与咨询师进行专业的...
答复:如果每一份心情,都可以轻易用语言来完美的表达。如果每一次表达,都可以轻易被别人完美的理解。那就不会有那么多的语言学家,那么多的沟通技巧课程了。说话,几岁的宝宝都会,但是能够清晰的表达,能够被对方理解却...
答复:你是想把那些委屈全都说出来的,并且非常希望能够所有的委屈都被父亲和继母理解。那么首先你就要学会怎么把这些事情说出来,先试着把你的苦说到这里,让大家来听一听,如果涉及隐私可以私聊我,先试着把你的苦说给我...
答复:或者修正,或者接纳,先助自不再纠结。
答复:女为悦己者容嘛,更何况还有休息呀,娱乐呀,还有更想做的事,每个思考要不要梳洗打扮的瞬间,你都有充分的理由选择“不要”。只是回头审视这样的生理状态时,却也有不适感,想要改变。 你会反思和审视自己,这...
答复:爸爸怎么说?
心理咨询专家杨怡的公益解答案例
[咨询] 刚才情绪一激动,因为小事打了孩子,心里很内疚。...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师杨怡。 动手打了孩子,疼在孩子的身上,更疼在妈妈的心上。可比起心疼孩子,我更心疼你。因为太多不得已的原因,你不得不勉力支撑着目前的状态。 看你的描述,你的确是遇到了一些心理问...
[咨询] 我是一个二胎妈妈,一胎因为在婆婆不能看孩子但是...
答复:你好,我是壹点灵咨询师杨怡,仔细看过你的倾述,你现在的确面临许多现实的问题需要考虑,同时也因为情绪问题,被过度的忧虑困扰着。而且已经出现了睡眠问题。你现在需要以下两个方面的帮助。 一、情绪的改善,你现...
[咨询] 语言表达能力也不强,也不自信
答复:出于什么样的考虑,让你那么不愿意哭呢?哭对于你来说意味着什么?
[咨询] 最近几年总是和我妈因为各种事情生气,都是和她明...
答复:沟通模式,思维模式,行为模式,这些都是在长期的生活中形成的,年纪越大的人改起来就越难,不过妈妈开始要给你过生日,这是一个好的开始,至少说明她想要努力跟你搞好关系。通过你的描述看起来,你和妈妈都是想要和...
[咨询] 比如说发一个朋友圈,深了不对,浅了又表达不出意...
答复:如果你想要的是促使自己坚持某一件丶某一类事情,比如“全民K歌”,可以找志同道合的朋友来支持你,可以经常给你正面评价和鼓励的那种。 如果你想要的是改变自己做事难以持久,常纠结的状况,建议与咨询师进行专业的...
[咨询] 在这里都不能说句话了,说句话,都会让他们想到一...
答复:如果每一份心情,都可以轻易用语言来完美的表达。如果每一次表达,都可以轻易被别人完美的理解。那就不会有那么多的语言学家,那么多的沟通技巧课程了。说话,几岁的宝宝都会,但是能够清晰的表达,能够被对方理解却...
[咨询] 我与父亲和继母关系僵持,经常被继母误解,但自己...
答复:你是想把那些委屈全都说出来的,并且非常希望能够所有的委屈都被父亲和继母理解。那么首先你就要学会怎么把这些事情说出来,先试着把你的苦说到这里,让大家来听一听,如果涉及隐私可以私聊我,先试着把你的苦说给我...
[咨询] 去年就准备专家入驻这个平台,我居然到现在都还没...
答复:或者修正,或者接纳,先助自不再纠结。
[咨询] 没有男朋友。我就懒得打扮。真的很懒,一个星期洗...
答复:女为悦己者容嘛,更何况还有休息呀,娱乐呀,还有更想做的事,每个思考要不要梳洗打扮的瞬间,你都有充分的理由选择“不要”。只是回头审视这样的生理状态时,却也有不适感,想要改变。 你会反思和审视自己,这...
[咨询] 中考结束后,开始找学校。 我们家没有关系,基...
答复:爸爸怎么说?