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答复:您好,看了您的叙述,有几点您可以先自我觉察一下,您说最近的情绪泛滥,那您以前的心情是怎么样的呢?是不是这段时间有什么事情发生了,扰到了您的心情?把您以前的伤感给带出来了?
答复:会吵口,会辨解,就肯定还有回转的余地,夫妻关系是家庭里的第一关系,告诉你的爱人,别人总归是别人,活好自己,活在当下。告诉爱人,你的改变需要他的支持,你的生活离不开他!女人适当的示弱会让男人有存在感。而...
答复:您好,您想找到一个能控制自己的情绪的方法吗?其实您先要找到一个能可以合理的发泄渠道,然后在平和状态时去想想为什么会控制不住?找到原因,方法自然就出来了。
答复:您好,您是想说希望您自己从您内心设定的圈中走出来,结交朋友。 能理解您目前的感受。不过您也要先接纳自己的这种状态。一个人如果连自己都无法接纳,又怎么来更好接纳别人呢?
答复:您好,您是想说如何来改善这种家庭的互动模式吗?每个家庭的互动都有它的平衡点。而您现在想打破这平衡点是为什么呢?
答复:您好,您想说的是想和她在一起,又很后悔的矛盾心情吗?其实每个人都会有矛盾的心情。自只是您说她太让您伤心了,您这是指什么事呢?它的强度有多大让您放弃和她在一起,宁愿看着她与别人在一起?您可以来说说
答复:您好,您想说的也许是为什么您的那些能量突然会消失。您可以先想想这背后的一些更深层面的原因。为什么您会有连自己也给放弃?这值得您去深思
答复:您好,这个重症的,您就给予她无条件的爱与耐心!
答复:您好,您想解决您妻子的焦虑情绪。您要先知道您妻子是为什么而焦虑?她焦虑的情绪有多久了?是从什么时候开始了的?……只有信息全面了才能帮助到您。您要是愿意,可以找老师私聊!
答复:您好,您的这些说的抑郁,其实就是您小时候的成长经历所影响的。您的父母没有正确的给您一个恰当的教育,让您的情绪得不到合理的释放。您可以尝试一下您重构父母的关系来达到重生。说来话长,您可以和老师私聊
心理咨询专家谢芳媛的公益解答案例
[咨询] 最近的情绪特别泛滥。越是自我检讨越是打击严重......
答复:您好,看了您的叙述,有几点您可以先自我觉察一下,您说最近的情绪泛滥,那您以前的心情是怎么样的呢?是不是这段时间有什么事情发生了,扰到了您的心情?把您以前的伤感给带出来了?
[咨询] 今天一天,通过咨询师解答,已经得到答案,跟老公...
答复:会吵口,会辨解,就肯定还有回转的余地,夫妻关系是家庭里的第一关系,告诉你的爱人,别人总归是别人,活好自己,活在当下。告诉爱人,你的改变需要他的支持,你的生活离不开他!女人适当的示弱会让男人有存在感。而...
[咨询] 心里压力大,道理懂,但是控制不住自己会发火
答复:您好,您想找到一个能控制自己的情绪的方法吗?其实您先要找到一个能可以合理的发泄渠道,然后在平和状态时去想想为什么会控制不住?找到原因,方法自然就出来了。
[咨询] 社交圈小,性格内向,不敢和男生说话 快30了,还没...
答复:您好,您是想说希望您自己从您内心设定的圈中走出来,结交朋友。 能理解您目前的感受。不过您也要先接纳自己的这种状态。一个人如果连自己都无法接纳,又怎么来更好接纳别人呢?
[咨询] 回到家第一时间就是在房间 除了吃饭就在房间 偶尔...
答复:您好,您是想说如何来改善这种家庭的互动模式吗?每个家庭的互动都有它的平衡点。而您现在想打破这平衡点是为什么呢?
[咨询] 我感觉这个人好像谈恋爱了。。。她是我喜欢的。。...
答复:您好,您想说的是想和她在一起,又很后悔的矛盾心情吗?其实每个人都会有矛盾的心情。自只是您说她太让您伤心了,您这是指什么事呢?它的强度有多大让您放弃和她在一起,宁愿看着她与别人在一起?您可以来说说
[咨询] 后天考科三,可是突然没了考试的动力。原本以为你...
答复:您好,您想说的也许是为什么您的那些能量突然会消失。您可以先想想这背后的一些更深层面的原因。为什么您会有连自己也给放弃?这值得您去深思
[咨询] 我女朋友有重症抑郁症,她是接受治疗的,我想着如...
答复:您好,这个重症的,您就给予她无条件的爱与耐心!
[咨询] 如何让妻子走出焦虑的阴影
答复:您好,您想解决您妻子的焦虑情绪。您要先知道您妻子是为什么而焦虑?她焦虑的情绪有多久了?是从什么时候开始了的?……只有信息全面了才能帮助到您。您要是愿意,可以找老师私聊!
[咨询] 初二,父母年过半百,我对他们的信任小于手机,一...
答复:您好,您的这些说的抑郁,其实就是您小时候的成长经历所影响的。您的父母没有正确的给您一个恰当的教育,让您的情绪得不到合理的释放。您可以尝试一下您重构父母的关系来达到重生。说来话长,您可以和老师私聊