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答复:看来你承受的压力确实过大了,以至于你都没办法正常上学。你觉得这种学习压力大,是来自于你父母呢,还是来自于哪里
答复:你好,我是心理咨询师刘平。我们大脑中会有很多思虑和想法,有些能控制,有些不能控制,有些能长时间控制,有些只能短暂控制,我们可以控制的那些自己能够控制的部分,或者控制那些能够短暂控制的部分,对那些不能控...
答复:你是觉得达成一个目标之后就没意思了吗?还是说你觉得生活要怎么样才是有意思的呢
答复:不知道小明身边还有哪些人愿意对他付出关心和爱?这些人是怎么关心他爱他的?为什么这些人愿意对他付出关心和爱呢?
答复:其实你并不用一直装着很开心的样子,因为一直装开心也会很累很消耗的,偶尔也可以允许自己呈现出不开心的样子,这也是自我真实的部分,偶尔允许自己真实一下下,让自己放松一点点。至于和同学朋友的关系,不一定非要...
答复:允许别人有评价的自由,这样就可以降低在意的程度了
答复:如果像你所说的那样,也许未必一定要去强行改变什么,你就在自己力所能及的范围内,做一些自己喜欢或者愿意的也挺好的
答复:是的,专注于当下,即便有时候很疲惫,但也是解决问题的一个诀窍
答复:也许没有对与不对,当你能利用幻想帮助自己在面对这个现实过程中少一些痛苦,多一点乐趣,它就有了存在的价值和意义
答复:总是吵架和无法沟通确实很糟心,你心中也有很多困惑,不知道你是否尝试去寻求帮助没有
心理咨询专家刘平的公益解答案例
[咨询] 17岁高一女生,初中时可能因为学业压力,内心时常...
答复:看来你承受的压力确实过大了,以至于你都没办法正常上学。你觉得这种学习压力大,是来自于你父母呢,还是来自于哪里
[咨询] 如何放空大脑,最近感觉自己老是控制不住自己,脑...
答复:你好,我是心理咨询师刘平。我们大脑中会有很多思虑和想法,有些能控制,有些不能控制,有些能长时间控制,有些只能短暂控制,我们可以控制的那些自己能够控制的部分,或者控制那些能够短暂控制的部分,对那些不能控...
[咨询] 老师,我不知道咋办才好了。以前我去小吃摊吃一碗...
答复:你是觉得达成一个目标之后就没意思了吗?还是说你觉得生活要怎么样才是有意思的呢
[咨询] 小明的人生曾经受到过比较大的创伤,也被别人伤害...
答复:不知道小明身边还有哪些人愿意对他付出关心和爱?这些人是怎么关心他爱他的?为什么这些人愿意对他付出关心和爱呢?
[咨询] 我是个感觉性格挺开朗的女生,但是在学校不知道什...
答复:其实你并不用一直装着很开心的样子,因为一直装开心也会很累很消耗的,偶尔也可以允许自己呈现出不开心的样子,这也是自我真实的部分,偶尔允许自己真实一下下,让自己放松一点点。至于和同学朋友的关系,不一定非要...
[咨询] 无论怎么样被歧视不可避免,如何做到不在意他人评...
答复:允许别人有评价的自由,这样就可以降低在意的程度了
[咨询] 我身高偏矮,有精神病,以后也会有精神病史 还有...
答复:如果像你所说的那样,也许未必一定要去强行改变什么,你就在自己力所能及的范围内,做一些自己喜欢或者愿意的也挺好的
[咨询] 看到父母日渐衰老,越来越意识到父母也是普通人。...
答复:是的,专注于当下,即便有时候很疲惫,但也是解决问题的一个诀窍
[咨询]
答复:也许没有对与不对,当你能利用幻想帮助自己在面对这个现实过程中少一些痛苦,多一点乐趣,它就有了存在的价值和意义
[咨询] 不知道为什么总是要吵架,为什么永远都不能好好沟...
答复:总是吵架和无法沟通确实很糟心,你心中也有很多困惑,不知道你是否尝试去寻求帮助没有