欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 平时练习一些放松技巧,对考试有个合理化的认知。还是建议你做个考前心理辅导的,毕竟大考时比拼的不单是平时扎实的努力还有稳定的心态的。 希望对你有帮助。如果需要,可以约我...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 只要你拥有一个好故事和一个可以倾诉的人,这便不是世界末日。试着打开心扉,打开门窗,新鲜的空气才能进来的。 如果可能,我愿意试着懂你理解你,倾听你的心声,陪你走过这人生的...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 从你的表述中能够看出来,你是个非常懂事非常努力的孩子!给你点赞! 焦虑是对不确定未来的担心,焦虑止于思考!再学会放松的前提下,问问你自己,我担心什么?我害怕什么?担心害怕能...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 抱抱自己,给自己一个安慰的拥抱吧! 在你成长的过程中,受到了隐性的性伤害,这算得上是个创伤的!走出创伤需要专业的辅导的。 认识创伤,走出创伤,创伤就会变成你的财富的。 ...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 从你的留言中,感受到你的失落和无望。 你说你已经大三了,你不厌学,你喜欢学习,但你讨厌学校的一切,大学三年是熬过来的,值得注意的是,你说到:爸爸外地复工去了,下次回来...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 你描述的生活中的小事,能感受到你的纠结难受的。 你和脏的东西在一起待的时间要相比其他人要久哟! 给你两个建议: 1、增加自我觉察。问问自己怕脏的东西,到底在怕什么?如果牙刷...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 从你的只言片语中,能感到你的无助和无望的,感觉你有点“荒唐的小气”哟,买了一把漂亮的小刀,都舍不得捅别人,只捅自己的。为你目前的状态感到痛心的! 逃避不能解决问题的,...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 家滋养我们,滋养的过程中,人际距离过近,甚至家庭成员会越俎代庖或者把我们当做个人私人的一部分,侵犯我们个人的边界,这就会给我们造成伤害。 只有认识我们的原生家庭,我们才...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 能感觉出来,你在成长的过程中,你和父母人际距离太近了,承受了过多父母的负面情绪,给你造成了一些伤害。 对于长大这个事来说,是自然而然的事情,不能拔苗助长哟! 你着急把父...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 能感觉出来,你的父母把他们特别的爱,给了特别的你——你的父母想让你按照他们设计的路线前进,而你想做你自己! 你不敢社交,某种意义上来说,你赋予社、上学背叛父母的意义…… ...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 没有人愿意成为孤岛,每有人愿意淹没在人群中。从你的描述中,你不孤独的,毕竟有父母家人陪伴在你周围的,你只是暂时半掩了你的心扉,我在这边等你,愿和你一起聊聊这方面的话题...
心理咨询专家任随锋的公益解答案例
[咨询] 高三每次考试成绩不稳定,状态心态不好就会考很差...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 平时练习一些放松技巧,对考试有个合理化的认知。还是建议你做个考前心理辅导的,毕竟大考时比拼的不单是平时扎实的努力还有稳定的心态的。 希望对你有帮助。如果需要,可以约我...
[咨询] 习惯了一个人,不管在何处都是独行一道,也许是我...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 只要你拥有一个好故事和一个可以倾诉的人,这便不是世界末日。试着打开心扉,打开门窗,新鲜的空气才能进来的。 如果可能,我愿意试着懂你理解你,倾听你的心声,陪你走过这人生的...
[咨询] 最近真的很焦虑很焦虑,我很确切感受到我已经被别...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 从你的表述中能够看出来,你是个非常懂事非常努力的孩子!给你点赞! 焦虑是对不确定未来的担心,焦虑止于思考!再学会放松的前提下,问问你自己,我担心什么?我害怕什么?担心害怕能...
[咨询] 女 小学六年级意外发现母亲外遇,其发生关系就在...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 抱抱自己,给自己一个安慰的拥抱吧! 在你成长的过程中,受到了隐性的性伤害,这算得上是个创伤的!走出创伤需要专业的辅导的。 认识创伤,走出创伤,创伤就会变成你的财富的。 ...
[咨询] 爸爸今天复工去外地了,下次回来得两个月以后了,...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 从你的留言中,感受到你的失落和无望。 你说你已经大三了,你不厌学,你喜欢学习,但你讨厌学校的一切,大学三年是熬过来的,值得注意的是,你说到:爸爸外地复工去了,下次回来...
[咨询] 之前没觉得自己洁癖如此严重,甚至感觉现在已经影...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 你描述的生活中的小事,能感受到你的纠结难受的。 你和脏的东西在一起待的时间要相比其他人要久哟! 给你两个建议: 1、增加自我觉察。问问自己怕脏的东西,到底在怕什么?如果牙刷...
[咨询] 又是早上睡觉,下午才醒的一天。每次拉开窗帘都看...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 从你的只言片语中,能感到你的无助和无望的,感觉你有点“荒唐的小气”哟,买了一把漂亮的小刀,都舍不得捅别人,只捅自己的。为你目前的状态感到痛心的! 逃避不能解决问题的,...
[咨询] 为何家会伤人
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 家滋养我们,滋养的过程中,人际距离过近,甚至家庭成员会越俎代庖或者把我们当做个人私人的一部分,侵犯我们个人的边界,这就会给我们造成伤害。 只有认识我们的原生家庭,我们才...
[咨询] 我想快点长大,快点离开我的父母,这个家容不下我...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师。 能感觉出来,你在成长的过程中,你和父母人际距离太近了,承受了过多父母的负面情绪,给你造成了一些伤害。 对于长大这个事来说,是自然而然的事情,不能拔苗助长哟! 你着急把父...
[咨询] 他们逼我,不懂我,我有社交恐惧症,厌学,不上学...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 能感觉出来,你的父母把他们特别的爱,给了特别的你——你的父母想让你按照他们设计的路线前进,而你想做你自己! 你不敢社交,某种意义上来说,你赋予社、上学背叛父母的意义…… ...
[咨询] 我感到十分孤独,感觉这个世界上没有人了解我,他...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师任老师! 没有人愿意成为孤岛,每有人愿意淹没在人群中。从你的描述中,你不孤独的,毕竟有父母家人陪伴在你周围的,你只是暂时半掩了你的心扉,我在这边等你,愿和你一起聊聊这方面的话题...