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答复:遵从你的内心,清除脑中的杂念,平静下来,想清楚什么才是自己真正想要的,其他的只是可有可无。
答复:放下头脑中的杂念,体会自己的呼吸,慢慢的了解你自己。焦虑的情绪剥夺了你的自主感,模糊了“我是谁?”跟老师聊聊,说说你的痛苦,重新找回你自己!
答复:测试量表不能作为的诊断的依据,先不要盲目的给自己贴标签。和咨询师聊聊,专业的视角会帮助你分析目前的情况,并综合考虑,帮助你排解情绪的。
答复:人有时迷茫是因为不知道“我是谁”,失去自主感和认同感,很心疼你,为了让父母高兴,牺牲了自己的感受。你需要跟老师聊聊,让老师帮你分析一下你的心因,排解你的情绪。
答复:一定要相信付出就会有收获!你目前需要做的是调整学习方法和学习态度,用积极的心态面对学习。跟成绩好的同学交流一下学习心得。人不是一成不变的,相信你一定能发挥自己的优势,同时学习别人的长处,不要妄自菲薄!...
答复:不知道你现在的实际年龄,如此多的想法,委实难为你了!每个人都有闪光点,都有自己擅长的事情,在这个变化万千的社会,你一定会与你想要的未来偶遇并一见倾心的!祝福你!
答复:非常理解你的感受,长期的病痛折磨和家人的不理解给你的身心造成了不利的影响。你现在需要做的是让老师帮你排解一下不良的情绪,减轻心理负担,重新向美好的生活迈进!加油!
答复:考前紧张焦虑的情绪,说明很重视考试,希望在考试中取得理想的成绩。你现阶段需要做的是,放松身心,捋清楚自己的优势和弱点,巩固优势,提高弱项,合理分配时间精力。
答复:是什么导致你如此的不开心,对于阳光明媚,灿烂美好,充满希望的明天都没有期待?跟老师说说你的心事,让老师赋予你快乐的力量!
心理咨询专家荆颖的公益解答案例
[咨询] 今天遇到重要的事情需要做选择,心好乱,不知道怎...
答复:遵从你的内心,清除脑中的杂念,平静下来,想清楚什么才是自己真正想要的,其他的只是可有可无。
[咨询] 我对自己的所想所言所行很不确定,难道我真的错了...
答复:放下头脑中的杂念,体会自己的呼吸,慢慢的了解你自己。焦虑的情绪剥夺了你的自主感,模糊了“我是谁?”跟老师聊聊,说说你的痛苦,重新找回你自己!
[咨询] 我也不知道该怎么解决
答复:测试量表不能作为的诊断的依据,先不要盲目的给自己贴标签。和咨询师聊聊,专业的视角会帮助你分析目前的情况,并综合考虑,帮助你排解情绪的。
[咨询] 一直把自己活成理想的样子[困],却不知道什么叫开...
答复:人有时迷茫是因为不知道“我是谁”,失去自主感和认同感,很心疼你,为了让父母高兴,牺牲了自己的感受。你需要跟老师聊聊,让老师帮你分析一下你的心因,排解你的情绪。
[咨询] 本人目前在国外留学,之前初中在国内是在实验班,...
答复:一定要相信付出就会有收获!你目前需要做的是调整学习方法和学习态度,用积极的心态面对学习。跟成绩好的同学交流一下学习心得。人不是一成不变的,相信你一定能发挥自己的优势,同时学习别人的长处,不要妄自菲薄!...
[咨询] 我是个性格内向的人,有时候同学们玩的时候也不敢...
答复:不知道你现在的实际年龄,如此多的想法,委实难为你了!每个人都有闪光点,都有自己擅长的事情,在这个变化万千的社会,你一定会与你想要的未来偶遇并一见倾心的!祝福你!
[咨询] 因为结婚5年,得多囊卵巢综合征,吃了4年的药,一...
答复:非常理解你的感受,长期的病痛折磨和家人的不理解给你的身心造成了不利的影响。你现在需要做的是让老师帮你排解一下不良的情绪,减轻心理负担,重新向美好的生活迈进!加油!
[咨询] 最近学习压力比较大,感觉书看不完了,知识点记不...
答复:考前紧张焦虑的情绪,说明很重视考试,希望在考试中取得理想的成绩。你现阶段需要做的是,放松身心,捋清楚自己的优势和弱点,巩固优势,提高弱项,合理分配时间精力。
[咨询] 每天都是不开心,不期待明天的到来,只是希望可以...
答复:是什么导致你如此的不开心,对于阳光明媚,灿烂美好,充满希望的明天都没有期待?跟老师说说你的心事,让老师赋予你快乐的力量!