盎**

咨询过程中谈到了自己的模式，包括对咨询师的期待，然后再次激发出自己解决问题的能力。那么首先如何看待自己对别人的期待，尝试降低期待，以收获的视角去发现更多的不好，而不是去感知这个世界更多的“恶意”，世界是否美好与我们的评价息息相关；包括成功与否也是需要自己定义的，只要一直抱有一颗不断前进的心，每天做出努力，即时是失败那也不能代表什么，因为这个过程收获到的是不断迎难而上面对各种问题，收获成长，从而活的更好的自己。首先感激老师的倾听与引导，另外感谢现在自己在表达上的勇敢以及愿意不断探索不断改变自己的勇气，能力和努力，谢谢现在和曾经的自己。情绪是很正常的事，正是因为情绪我们才会体会到世界的酸甜苦辣，如果永远都是快乐，我们也体会不到这个世界丰富的一面，所以那些不好情绪，也记得感谢它们，因为正是它们让你成为更加完整的人，而不是完美的人。加油，继续在路上，继续改变与成长，未来的路可能有风雨也有彩虹，遇见彩虹时停下来欣赏风景，邂逅暴雨时记得给自己撑起一把雨伞，然后聆听雨声在心上滴落，因为每个瞬间都是真实的你，即便是情绪也阻挡不了你心中对自己的爱。

咨询主题：自卑心理

专家回复：真的好棒，接纳不完美的自己，用爱与感恩与世界建立联系，你会变得温柔，世界也会温柔的对你。

呦**

我很庆幸是和老师交流，之前一直心情挺低落的，总是想遁世，不想理这个世界的纷纷扰扰。感觉没有人理解我，自己无力面对这样的世界。一直觉得应该求助专业咨讯，但没到崩溃的节点之前一直在拖。最后直到实在受不了了才在网上乱搜，刚开始就是想以倾诉为主，一直倒苦水。老师很温柔随和，让我感觉很亲近，终于有人给了我正面的反馈，终于感觉这个世界不是就我自己一个人，和老师说了很多以后慢慢很信任了。下定决心就在老师这里交流。学习了非常多，终于读懂了人性，了解了自我和世界。也懂得了怎么建立起自我，怎么了解自己.保护自己.照顾好自己。如何发现自己的情绪，如何调节情绪，如何建立自己的边界，明白什么是我想要的而不是别人强加给我的。现在终于可以在这个世界好好的生活。还要继续喝老师学习，慢慢完善好自己的人格。我要好好培养我自己。加油！

咨询主题：内疚自责

专家回复：走在了成长的路上，会遇见不一样的自己，感谢自己的勇敢感谢送给自己最好的礼物成长，你会成为自己想成为的人。

光**

老师非常专业，带领我从黑暗能量中慢慢找到自己，安慰自己，陪伴自己，感觉好多了，感谢老师，非常感谢

咨询主题：未成年人自卑心理

英**

老师很肯定我的情绪，给到我反馈，并且一步步引导我分析我自己情绪背后的成因。谢谢老师的耐心指导

咨询主题：未成年人自卑心理

滚**

每一次咨询都有所收获，和王老师有一种相见恨晚的感觉！王老师很专业，期待下次咨询😁

咨询主题：未成年人自卑心理

滚**

王老师能够把复杂的心理学知识通过简单直白的话语阐述，并且让你很快的认识到自身的框架，我觉得很厉害👍🏻

咨询主题：成长创伤

滚**

几次咨询下来能够感受到自己的变化，心理咨询是个长期的过程，会继续坚持下去的，期待遇见更好的自己

咨询主题：未成年人自卑心理

滚**

王老师非常专业，而且能切合实际解决问题，让我能快速认识到自己的问题并且改正，感谢自己能坚持心理咨询，能够遇到她是我的幸运。

咨询主题：恐惧心理

滚**

每次咨询都有收获，并且能够感受到自己一次比一次能够更加清楚的看清自己，接纳自己。现在最期待的就是下一次的咨询，很期待遇见未知的自己！

咨询主题：自卑心理

光**

谢谢老师的鼓励陪伴和答疑解惑，难受好一些了，思路也清晰了很多，谢谢老师

咨询主题：未成年人自卑心理