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答复:珍惜手中的拥有
答复:处在职业的迷茫期吗?还是有什么事,让你觉得压力大。建立生活的目标,朝着目标去努力,其实很多人都差不多有这个时期,不知自己要的是什么,只要继续走下去,就一定会知道
答复:从内而外的把心打开,建立自信和对别人的信任,这个需要逐渐的过程,有需要可私聊。
答复:遇到看不惯的人,也很好,就更加坚定了自己不要成为那样的人
答复:有什么事情让你这样不开心吗
答复:学习知识,学习方法,学习和人相处,学习怎样看待现实,都是学校可以给我们的,加油
答复:绷的太紧的弦,也需要松一松,偶尔小放松一下,会调整心态,更精力充沛的冲刺
答复:有一个办法,你可以试试,想别的事,把噪音当背景音乐。集中注意力听那噪音就会觉得特别吵,不要专注在噪音上,就仿佛不存在
答复:你很棒啊,英语成绩很不错,又有兴趣,语文也很好,这些对于学前教育来说都很必备,可以先尝试一下这个职业,看看自己是不是喜欢
答复:可以和妈妈好好聊聊,把你自己能承受的和不能承受的方式都和她充分交流一下,相信妈妈能够理解。父母在某种程度上都希望孩子能够按照他们的期待去成长,所以难免会干涉的比较多,作为孩子我们要充分理解家长,同时要...
答复:自己对自己说话,其实是很好的疗愈。
答复:看起来工作给你的压力不小,所以会影响到生活吃不下睡不好,要客观理性的分析一下,是工作任务太重,还是工作能力出了问题,还是自己的适应度不够,要迅速调整好状态。
心理咨询专家张莉洁的公益解答案例
[咨询] 得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。
答复:珍惜手中的拥有
[咨询] 不知道自己想要什么,感觉生活压力太大
答复:处在职业的迷茫期吗?还是有什么事,让你觉得压力大。建立生活的目标,朝着目标去努力,其实很多人都差不多有这个时期,不知自己要的是什么,只要继续走下去,就一定会知道
[咨询] 我发现我对人从心里很抗拒,对周围的人不信任,即...
答复:从内而外的把心打开,建立自信和对别人的信任,这个需要逐渐的过程,有需要可私聊。
[咨询] 干嘛要窥探我的心 这样的人好可怕 感觉不舒服
答复:遇到看不惯的人,也很好,就更加坚定了自己不要成为那样的人
[咨询] 每天都会间接性觉得自己怎么会这么失败 不幸又无...
答复:有什么事情让你这样不开心吗
[咨询] 快毕业了,我现在情绪越来越不稳定,朋友什么的全...
答复:学习知识,学习方法,学习和人相处,学习怎样看待现实,都是学校可以给我们的,加油
[咨询] 临近中考,表弟忽然说对所有事情不感兴趣,不想做...
答复:绷的太紧的弦,也需要松一松,偶尔小放松一下,会调整心态,更精力充沛的冲刺
[咨询] 脑子好乱啊,静不下来,外面的声音不断,有时候不...
答复:有一个办法,你可以试试,想别的事,把噪音当背景音乐。集中注意力听那噪音就会觉得特别吵,不要专注在噪音上,就仿佛不存在
[咨询] 我现在20岁,是一名大专生,我没有什么特别突出的...
答复:你很棒啊,英语成绩很不错,又有兴趣,语文也很好,这些对于学前教育来说都很必备,可以先尝试一下这个职业,看看自己是不是喜欢
[咨询] 我妈每天都说我,各种唠叨各种嫌弃,我还不能有脾...
答复:可以和妈妈好好聊聊,把你自己能承受的和不能承受的方式都和她充分交流一下,相信妈妈能够理解。父母在某种程度上都希望孩子能够按照他们的期待去成长,所以难免会干涉的比较多,作为孩子我们要充分理解家长,同时要...
[咨询] 总会莫名其妙想起以前做的贼愚蠢可笑的事!然后自...
答复:自己对自己说话,其实是很好的疗愈。
[咨询] 救助!!!!!! 安全感,尊重感,幸福感,成就...
答复:看起来工作给你的压力不小,所以会影响到生活吃不下睡不好,要客观理性的分析一下,是工作任务太重,还是工作能力出了问题,还是自己的适应度不够,要迅速调整好状态。