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答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 以您的描述,似乎遇到了巨大压力,造成您现在的焦虑情绪,而且有些躯体化,您确实应该找个心理咨询师给予一些帮助。如果害怕他人知道,在网上咨询很安全。祝安好! 感谢您对我的...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 请远离这样的同学,否则您以后有吃不完的亏。私心太重的人,成不了大事,私心太重的人,人际会差,走不远。私心重的人,不会想到他人,唯我独尊,所以远离越早越好,哪怕付出一...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 当相思痛苦时,就想想秦观的词“两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮”,爱情最重要的是互相信任,如果缺失信任,爱情必不长久。您现在陷入迷茫,因为一天或者两天没能和男朋友说上...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 很美的诗句!“我是你抓不住的风”,浪漫而温情,优雅而感伤,点个赞!爱情就是这样,好象掌控在手,可是一握手,它就似风般飞走了,让人迷离而怅惘。希望保持这份美好 ,“让我...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 分手是痛苦的,尤其到了谈婚论嫁的时候。但理性看待,塞翁失马,焉知非福?是您的走不了,不是您的强求不来。但最最重要的,还是要静心反思自己,这段感情给自己带来了什么?自...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 造成您孩子目前的现状,原因很多,但最主要的原因可能是:您孩子与您分床睡很晚,可能7岁后才分床;您带孩子的时间多,父爱有缺失,您孩子们过多地依赖于您,有恋母情结。这算是...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 每天给自己一个微笑,哪怕是强迫也要坚持,不断以这种方式鼓励自己,每天真的会越来越染开心。您的笑容很美!祝安好! 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 复杂的背后一定是隐藏着心理的混乱。如果感觉事情越来越复杂,您可以回到原点,重新梳理,就容易把事情简单化了。 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问,欢...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 从您的描述可以感觉到您是个挺敏感的女生,出现情绪低落,想哭、易崩溃、情感退缩等,是很多因素造成的。一是您的交际可能出了问题,您找不到一个可以倾诉的人,无法把自己的负...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 别人生娃您心慌,看似荒唐,其实有内在的联系,只要进行认真觉察,就能找到原因,然后“对症下药”,克服这种心慌的感觉。 那么内在的联系在哪?一是自己生娃时形成的阴影,比如...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 可以看出,您是一个非常上进的人,不断进行自我鞭策,真的非常棒!但您现在有点迷茫不自信,因为常常有计划无行动,让您产生挫败感,所以才会很不爽。如果正确规划自己的人生,...
心理咨询专家张永亮的公益解答案例
[咨询] 是不是控制不住自己想要崩溃的情绪,喘息不了,胸...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 以您的描述,似乎遇到了巨大压力,造成您现在的焦虑情绪,而且有些躯体化,您确实应该找个心理咨询师给予一些帮助。如果害怕他人知道,在网上咨询很安全。祝安好! 感谢您对我的...
[咨询] 我们三个同学毕业出去打工。找到一个公司的老板,...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 请远离这样的同学,否则您以后有吃不完的亏。私心太重的人,成不了大事,私心太重的人,人际会差,走不远。私心重的人,不会想到他人,唯我独尊,所以远离越早越好,哪怕付出一...
[咨询] 我和我男朋友在一起八个月了,他是理发的,在年前...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 当相思痛苦时,就想想秦观的词“两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮”,爱情最重要的是互相信任,如果缺失信任,爱情必不长久。您现在陷入迷茫,因为一天或者两天没能和男朋友说上...
[咨询] 我说 我是你抓不住的风 你说 就没有我抓不住的东西...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 很美的诗句!“我是你抓不住的风”,浪漫而温情,优雅而感伤,点个赞!爱情就是这样,好象掌控在手,可是一握手,它就似风般飞走了,让人迷离而怅惘。希望保持这份美好 ,“让我...
[咨询] 回归单/ 哪怕快要结婚 还是败给了现实 我们没能...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 分手是痛苦的,尤其到了谈婚论嫁的时候。但理性看待,塞翁失马,焉知非福?是您的走不了,不是您的强求不来。但最最重要的,还是要静心反思自己,这段感情给自己带来了什么?自...
[咨询] 17岁男孩子袒露自己的心底话——对华丽的裙装、晚...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 造成您孩子目前的现状,原因很多,但最主要的原因可能是:您孩子与您分床睡很晚,可能7岁后才分床;您带孩子的时间多,父爱有缺失,您孩子们过多地依赖于您,有恋母情结。这算是...
[咨询] 好开心啊,好高兴,嘻嘻,好久没有看到我自己的笑...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 每天给自己一个微笑,哪怕是强迫也要坚持,不断以这种方式鼓励自己,每天真的会越来越染开心。您的笑容很美!祝安好! 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问...
[咨询] 我把事情从一开始就复杂化了 越来越复杂 回不去了...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 复杂的背后一定是隐藏着心理的混乱。如果感觉事情越来越复杂,您可以回到原点,重新梳理,就容易把事情简单化了。 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如还有疑问,欢...
[咨询] 我最近总是很容易难过,想哭。可能因为一句话,或...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 从您的描述可以感觉到您是个挺敏感的女生,出现情绪低落,想哭、易崩溃、情感退缩等,是很多因素造成的。一是您的交际可能出了问题,您找不到一个可以倾诉的人,无法把自己的负...
[咨询] 自从生完孩子,一听见别人生孩子,心理发慌,心跳...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 别人生娃您心慌,看似荒唐,其实有内在的联系,只要进行认真觉察,就能找到原因,然后“对症下药”,克服这种心慌的感觉。 那么内在的联系在哪?一是自己生娃时形成的阴影,比如...
[咨询] 突然一下变得懒惰不想上班,没有精神,想要逃避,...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张永亮。 可以看出,您是一个非常上进的人,不断进行自我鞭策,真的非常棒!但您现在有点迷茫不自信,因为常常有计划无行动,让您产生挫败感,所以才会很不爽。如果正确规划自己的人生,...