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答复:当情绪得不到发泄的时候,整个人就会非常消极,情绪压抑在心里就像有块石头堵在胸口,如果自己不能够自行化解,建议你找平台老师聊聊,讲讲最近心里的烦心事,帮你分析分析。
答复:所有的经历对你来说都是一笔财富,让你成长,既然已经有了新的工作,那么就好好努力做好当下的事情,向前看,不必纠结于过去的事情。如果情绪难以平复想发泄,可以找平台老师聊聊。
答复:结婚是一生中最重要的时刻,精心准备的婚礼不能如期举行,确实非常失望。不过为了自己和大家的安全考虑,延期是必须的,疫情过后再举行对我们来说也不一定是坏事,疫情见证了你们的感情,未来会更加珍惜彼此! 目前...
答复:现在这种情况,很多人都很焦虑,压抑,所以非常理解你的心情。我们首先要保护好自己,不随不出门,清洗手勤消毒。其次,我们要相信国家,积极配合就是给国家减轻负担,保持好心态,我们齐心协力一定能战胜疫情。最后...
答复:能不出门当然就不要出门了。具体还是根据情况而定。必须要做的筛查,检查还是要去做的,提前预约,做好防护工作。如果是其他基本的产检可以不去。多注意自己身体变化。
答复:发生什么事情了,让你这么痛苦?打开心扉,讲讲你的故事,让老师帮你分析分析。很多时候我们自己是很容易钻牛角尖,走不出自己的围城。你的痛苦可以告诉平台老师,我们都是你的树洞,帮你保密,为你分析给你建议。
答复:可以感受到你确实非常痛苦,加在父母中间很无奈。非常理解你,给你抱抱!父母吵架,作为儿女来讲其实是最头疼的,两边都是亲人,帮那边都不是,所以这是一个很棘手的问题。 1、如果你的父母的情绪比较激烈,你可以劝...
答复:20岁的年龄,正是好好成长自己的年龄,学习积累经验,你还有很多东西要学,很多事情要做。何必纠结于别人回不回你消息呢?你自己优秀了,也会吸引优秀的男朋友,放松心情,乐观的面对生活,要相信自己!
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师惠晓莉。 离婚需要慎重考虑。感情生活出现问题,需要找到原因,和老公好好沟通沟通,静下心来,不带情绪的沟通。当初能结婚肯定也是真的相爱,没有不闹矛盾的夫妻,敞开心扉沟通过了...
答复:男人往往不如女人有耐心,所以比较容易发脾气,但男人在女人面前,大多会表现自己好的一面,或者为心爱的女人改变自己。 所以,你和他在一起,他对你是否发脾气,如何发脾气,就可以看出他的人品和真心。不管你们有...
答复:非常理解你,宝妈自己带宝宝的时候,基本上都会有跟你相似的经历。宝爸能参与已经很不错了,但是当你无法指望他变得积极主动时,有一些实用技巧可以让不公得到一定程度的缓解: 1,明确分配任务,降低标准。试着跟宝...
心理咨询专家惠晓莉的公益解答案例
[咨询] 我觉得我应该出问题了,有朋友也说我越来越焦躁了...
答复:当情绪得不到发泄的时候,整个人就会非常消极,情绪压抑在心里就像有块石头堵在胸口,如果自己不能够自行化解,建议你找平台老师聊聊,讲讲最近心里的烦心事,帮你分析分析。
[咨询] 我现在已经找到心仪的工作了,但是我对之前单位的...
答复:所有的经历对你来说都是一笔财富,让你成长,既然已经有了新的工作,那么就好好努力做好当下的事情,向前看,不必纠结于过去的事情。如果情绪难以平复想发泄,可以找平台老师聊聊。
[咨询] 因为疫情导致精心准备的婚礼延期,我感觉内心好难...
答复:结婚是一生中最重要的时刻,精心准备的婚礼不能如期举行,确实非常失望。不过为了自己和大家的安全考虑,延期是必须的,疫情过后再举行对我们来说也不一定是坏事,疫情见证了你们的感情,未来会更加珍惜彼此! 目前...
[咨询] 憋了好久了,这病情什么时候过去啊。
答复:现在这种情况,很多人都很焦虑,压抑,所以非常理解你的心情。我们首先要保护好自己,不随不出门,清洗手勤消毒。其次,我们要相信国家,积极配合就是给国家减轻负担,保持好心态,我们齐心协力一定能战胜疫情。最后...
[咨询] 孕妇在疫情期间该去产检吗?
答复:能不出门当然就不要出门了。具体还是根据情况而定。必须要做的筛查,检查还是要去做的,提前预约,做好防护工作。如果是其他基本的产检可以不去。多注意自己身体变化。
[咨询] 我感觉所有人都离开我了,我感觉我的心好像彻底碎...
答复:发生什么事情了,让你这么痛苦?打开心扉,讲讲你的故事,让老师帮你分析分析。很多时候我们自己是很容易钻牛角尖,走不出自己的围城。你的痛苦可以告诉平台老师,我们都是你的树洞,帮你保密,为你分析给你建议。
[咨询] 可能由于疫情,父母都待在家里,时间久了,矛盾多...
答复:可以感受到你确实非常痛苦,加在父母中间很无奈。非常理解你,给你抱抱!父母吵架,作为儿女来讲其实是最头疼的,两边都是亲人,帮那边都不是,所以这是一个很棘手的问题。 1、如果你的父母的情绪比较激烈,你可以劝...
[咨询] 我20岁了,感觉自己整个人都很失败,感觉自己就是...
答复:20岁的年龄,正是好好成长自己的年龄,学习积累经验,你还有很多东西要学,很多事情要做。何必纠结于别人回不回你消息呢?你自己优秀了,也会吸引优秀的男朋友,放松心情,乐观的面对生活,要相信自己!
[咨询] 有了两个孩子了,但是感情生活状态不好,应该离婚...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师惠晓莉。 离婚需要慎重考虑。感情生活出现问题,需要找到原因,和老公好好沟通沟通,静下心来,不带情绪的沟通。当初能结婚肯定也是真的相爱,没有不闹矛盾的夫妻,敞开心扉沟通过了...
[咨询] 处了5年男朋友,他对我的脾气是越来越大了
答复:男人往往不如女人有耐心,所以比较容易发脾气,但男人在女人面前,大多会表现自己好的一面,或者为心爱的女人改变自己。 所以,你和他在一起,他对你是否发脾气,如何发脾气,就可以看出他的人品和真心。不管你们有...
[咨询] 婚后生活真的让我无望 崩溃 我们俩结婚两年 ,小...
答复:非常理解你,宝妈自己带宝宝的时候,基本上都会有跟你相似的经历。宝爸能参与已经很不错了,但是当你无法指望他变得积极主动时,有一些实用技巧可以让不公得到一定程度的缓解: 1,明确分配任务,降低标准。试着跟宝...