一**

第一次尝试线上咨询，很荣幸遇到温老师这样专业的咨询师。想从原生家庭的影响中完全走出来，还是需要专业的指导，而经过与温老师的5次咨询以后，我对自己的认识更加客观、清晰。每次咨询都能感到温和、准确、释然、轻快，像是进入宫崎骏的动画中，以全新的视角暖暖地分辨自己和世界的关系。相信经过一段时间的学习和改变之后，我能够以更加健康、从容的自己面对一切。即便理想难寻、生活从不完美，我也可以站在太阳底下笑着说：“雨季不再来”。

咨询主题：抑郁情绪

专家回复：何其有幸！得到了诗歌一样的反馈，感恩！

喜**

随着和温老师的一次次咨询，觉得自己对自己越来越了解了，有时候咨询过程中会有一种有个人在旁边直接报出身份证的惊讶感，突然的几句话精准的戳到那个自己都还没意识到的点上，内心会很惊讶的说，是的，我就是这样的！然后再脱口而出这句话。咨询结束之后回想起来，会觉得咨询真的是一件很不错的好事，不仅仅限于解决心理问题，还可以帮助大家越活越清晰，说不定咨询师传递的力量还会让你越来越通透，这段时间的咨询感觉自己的状态也是有在变好，从一开始每每找到温老师都是一副焦虑无措的样子开启一段咨询，到现在客观看待很多东西，能自己应对很多焦虑无措的时刻，然后在某些相对平静的时刻，总结性的发现自己有些地方状态不佳和温老师探讨如何提升自己这些方面的状态

咨询主题：同一性混乱

专家回复：跟你咨询的过程我也一直在成长，相互成就！！

喜**

温老师非常有耐心，是我一直跟着的一位老师，之前我也找过一些老师做过咨询，也遇到过好的咨询老师和效果不太好的，凭心而论，有没有效果真的能感觉出来，温老师是壹点灵上沉稳踏实的一位很专业有实力的老师，我当时选择老师的时候也是专门寻找的心理学专业出身的老师才看到的温老师的主页，温老师咨询是很有效果的，每次和老师聊完都是如沐春风的感觉，一扫之前消沉的状态，而且在此过程中，随着咨询的进展，讨论的问题会越来越深入，一步步进入到核心问题里面，而且温老师看问题是很全面，总是会给我一些全新的视角，每次都有种醍醐灌顶的感觉，或许这就是专业咨询与老师咨询风格的加成，温老师的咨询不仅仅停留在暂时的缓解情绪上，每次会以提问的方式诱发我自己思考，加上老师的点醒会打开很多全新的视角，从而找到自己应对生活挑战的方向，重新找回对生活的把控感，进而使情绪平复下来，并随着一次次咨询一步步深入问题，因为很多人是困扰几十年的问题，我也想告诉不太了解咨询的朋友，很多困扰自己几十年的问题肯定不是一次两次谈话就能很快解决，所以没必要拿一次两次咨询能不能解决自己的老毛病去判定心理咨询的效果，但是好的咨询师会让你感受到咨询和谈话安慰的不同与特别之处，并且在有其他咨询师可选择的情况下依然会继续跟着这位老师，因为你会感觉到这个咨询能真正改善到自己的问题

咨询主题：同一性混乱

专家回复：看到你的评论好开心呀！咨询有效不光是我的帮助，更重要的是你自己真的非常努力，本来就很棒哦！

绵**

老师非常耐心，而且每次咨询完，都给我的思维打开一条新的方向，仿佛在死胡同中遇到一束光，谢谢老师的支持和鼓励，我相信我一定会变得更好的～

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：一定会越来越好的，咱们一起努力！

y**

聊完之后感觉很好，心情放松了，感谢医生~～❤️❤️经验很丰富，听完我的情况后马上帮我找到了问题的根本原因。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：感谢您真诚的反馈！一起努力！

惊**

为我的事情帮我找到了另外一个途径

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：十分感谢您真诚的反馈！咱们一起努力向好的方向进展。

匿名用户

老师非常专业，能很快的把问题的根源剖析出来。

咨询主题：焦虑情绪

专家回复：十分感谢您真诚的反馈！一起努力！越来越好！

枭**

不错的一次体验，老师很有耐心，之后我也较之前有了一定的改变吧，和他稍微联系了一下

咨询主题：情绪调节困难

枭**

老师教的方法很好，而且老师也会用她工作当中的一些实际例子为我举例，我觉得老师很有经验，而且她举的例子我觉得都是很贴近生活的，有一些点是我之前想不到的，不错的一次沟通体验

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：十分感谢您真诚的反馈！

匿名用户

咨询中老师引导我意识问题，帮助剖析问题的原因，并指出解决问题的方向，有收获。

咨询主题：情绪调节困难

专家回复：十分感谢您真诚的反馈！咱们一起努力！