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答复:您好,我是壹点灵的张立霞。撒了一个谎是需要无数个慌来圆的,很纠结难受吧。最简单的方法,公布真相。然后自己喜欢就去追呀,行动比纠结试探更管用。成功了当然最好,就算不成功自己也不会留下遗憾。您说呢? ...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。 在家窝着的日子真的很无聊哦,不是你自己会有这样的想法,我想这是大部分人的感受。这是一个特殊的春节,没有人愿意这样,却也不是我们的能力能改变的,五句箴言里的改变...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。 压抑的情绪让您很纠结对吗?您说不知道怎么爱别人,给您一个小方法,您想让别人怎么爱您,您就去怎么爱别人,您试试看。 希望我的回答能够帮助到您,如果需要,欢迎...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。 别人的看法让您很累,是吧。其实您不用向别人证明您是怎样的人,您现在就可以按照自己的喜好和品味过想过的生活。你若盛开,清风自来,别人的看法其实也是源自与您,建议...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。 特别理解您想让生活越来越好的愿望,您一定可以的,加油。我看到有个老师建议您思考半杯水理论,特别缺水的时刻,我有半杯水和我只剩下半杯水的感觉是不一样的,您觉得...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。很理解您现在的纠结,很难选择吧。这样,给您一个小建议,您可以试一下,看看能帮到您吗?把您纠结的几点,再往深层想象一下,想象一下,选了那个,三个月后您会怎么样?半年后...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞,非常理解您的心情,好朋友去世了,特别伤心。你说想哭又哭不出来,伤心的情绪是需要眼泪来解决的,建议您看一场让人感动的伤感电影,借此机会让自己哭一场,也许能解决您的情绪...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师是张立霞,您觉得婚姻生活不想您想象的那么美好,一定感觉很无力。建议您去跟爱人要求,就是告诉他您很需要他,想让他在睡前陪您聊聊天,想让他抱抱您,告诉他您觉得那样很有安全感。婚...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张立霞,看得出您是一个很重感情的人,看着朋友的状态您很替他担心着急,很想帮帮他,但是他的态度又让您很无助。您的朋友表现出来的焦躁不安,也许是他经历了什么事情导致的。建议您不去...
心理咨询专家张立霞的公益解答案例
[咨询] 一个机缘巧合,我认识了学长 通过撒谎认识的 我跟...
答复:您好,我是壹点灵的张立霞。撒了一个谎是需要无数个慌来圆的,很纠结难受吧。最简单的方法,公布真相。然后自己喜欢就去追呀,行动比纠结试探更管用。成功了当然最好,就算不成功自己也不会留下遗憾。您说呢? ...
[咨询] 过着晚上不想睡,早上不想起,躺到下午才起床的生...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。 在家窝着的日子真的很无聊哦,不是你自己会有这样的想法,我想这是大部分人的感受。这是一个特殊的春节,没有人愿意这样,却也不是我们的能力能改变的,五句箴言里的改变...
[咨询] 越来越压抑。我该怎么办?我不知道怎么爱别人。
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。 压抑的情绪让您很纠结对吗?您说不知道怎么爱别人,给您一个小方法,您想让别人怎么爱您,您就去怎么爱别人,您试试看。 希望我的回答能够帮助到您,如果需要,欢迎...
[咨询] 我想成为一个碌碌无为的人,不用去向别人证明自己...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。 别人的看法让您很累,是吧。其实您不用向别人证明您是怎样的人,您现在就可以按照自己的喜好和品味过想过的生活。你若盛开,清风自来,别人的看法其实也是源自与您,建议...
[咨询] 我的生活什么时候才会好来
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。 特别理解您想让生活越来越好的愿望,您一定可以的,加油。我看到有个老师建议您思考半杯水理论,特别缺水的时刻,我有半杯水和我只剩下半杯水的感觉是不一样的,您觉得...
[咨询] 和他认识三年了,现在我在上大学,他在当兵,两年...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞。很理解您现在的纠结,很难选择吧。这样,给您一个小建议,您可以试一下,看看能帮到您吗?把您纠结的几点,再往深层想象一下,想象一下,选了那个,三个月后您会怎么样?半年后...
[咨询] 一个很好的朋友去世了,一天心情都不好,总是想起...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师张立霞,非常理解您的心情,好朋友去世了,特别伤心。你说想哭又哭不出来,伤心的情绪是需要眼泪来解决的,建议您看一场让人感动的伤感电影,借此机会让自己哭一场,也许能解决您的情绪...
[咨询] 感到婚后生活很不幸福!结婚才一年,有了孩子,他...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师是张立霞,您觉得婚姻生活不想您想象的那么美好,一定感觉很无力。建议您去跟爱人要求,就是告诉他您很需要他,想让他在睡前陪您聊聊天,想让他抱抱您,告诉他您觉得那样很有安全感。婚...
[咨询] 我有一个朋友,我们初中时就是同班同学,高中时又...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师张立霞,看得出您是一个很重感情的人,看着朋友的状态您很替他担心着急,很想帮帮他,但是他的态度又让您很无助。您的朋友表现出来的焦躁不安,也许是他经历了什么事情导致的。建议您不去...