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答复:你好!看来你也是对心理学有些了解,而且你也知道在亲密关系中给你的不安感与你的焦虑依恋模式有关,提高安全感是个很好的问题,但也不是一两天能解决的问题,你现在亲密关系给你的感觉和你小时候和依恋对象的感觉是...
答复:你好!能看到你为自己的婚姻努力,也很珍惜你们之间的感情,并守住你们的婚姻。但是不知道你需要什么样的帮助?
答复:你好!能不能帮你们走到最后这个权利是你自己的决定,你现在要弄清楚你们俩的关系,其实你说的家务和做饭对一个相爱的两个人来说这都不是事儿,两个相爱的人在一起是感到幸福,可以做自己,不委屈,不压抑,可能他说...
答复:你好!临近高考的焦虑是每个高考生都有的,只是不同的人有不同的表现方式,所以你目前先接纳自己这种情绪,告诉自己,我的这种焦虑大家和我一样,不用太紧张,允许它的存在。如果还是不能缓解焦虑,可以用肌肉放松或...
答复:你好!看的出来你很想从妈妈对你的伤害中走出来,充满了恨和愤怒,恨的对立面是爱,有恨就有爱在,因为她是你母亲,这是无法选择的,可是我们能对这件事做出选择。也不是所有的事都一定要看到好的一面,因为那件事确...
答复:你好!你的这种情况有多长时间了?你说由于社交恐惧症严重影响到生活,我想你一定很痛苦,社交恐惧症你是怎么知道的?最好能在专业咨询师的引导下试着用脱敏疗法来帮助你。
答复:你好!你的学习会让你一直处在一种紧张和焦虑中,而且你也觉察到自己似乎有两个声音在拉扯当中,现在你要做的不是学习方法的问题,而是怎样和自己的情绪好好相处,因为这种焦虑给你的压力已经影响到你的正常学习了。...
答复:你好!看到朋友需要帮助,自己又不知道怎么能帮到她,着急又有些无力,你可以问问她你做些什么能让她好受些。建议她是否愿意找个人倾诉或专业咨询师陪伴她。
答复:你好!面对父母的唠叨和比较你既愤怒又无奈,还有些无力,你很想父母能够理解你,看到你,好好听你说,和你好好沟通,你觉得很孤单,无力,沉浸在游戏里还能获得一些心理上的满足感,但是你并不想这样,你也好想成为...
答复:你好!听了你的故事心疼你,对妈妈的行为也感到有些愤怒,怎么这样对待自己的孩子呢?妈妈似乎没有爱的能力,她把你当做她的负担和累赘,甚至是不愿意有任何身体接触,我猜妈妈可能也是受过伤的人,以至于她没法去爱...
心理咨询专家周海燕的公益解答案例
[咨询] 怎样提升自己的安全感呢? 从原生家庭建立起来的...
答复:你好!看来你也是对心理学有些了解,而且你也知道在亲密关系中给你的不安感与你的焦虑依恋模式有关,提高安全感是个很好的问题,但也不是一两天能解决的问题,你现在亲密关系给你的感觉和你小时候和依恋对象的感觉是...
[咨询] 因为发生一些事情,跟老公的婚姻一再处于危机边缘...
答复:你好!能看到你为自己的婚姻努力,也很珍惜你们之间的感情,并守住你们的婚姻。但是不知道你需要什么样的帮助?
[咨询] 今年27岁了,同居大半年,正准备和男友见家长,我...
答复:你好!能不能帮你们走到最后这个权利是你自己的决定,你现在要弄清楚你们俩的关系,其实你说的家务和做饭对一个相爱的两个人来说这都不是事儿,两个相爱的人在一起是感到幸福,可以做自己,不委屈,不压抑,可能他说...
[咨询] 临近高考,在学校大多数时间都是自主复习、做练习...
答复:你好!临近高考的焦虑是每个高考生都有的,只是不同的人有不同的表现方式,所以你目前先接纳自己这种情绪,告诉自己,我的这种焦虑大家和我一样,不用太紧张,允许它的存在。如果还是不能缓解焦虑,可以用肌肉放松或...
[咨询] 记得从书上看到,不幸的事情减轻痛苦的办法是看到...
答复:你好!看的出来你很想从妈妈对你的伤害中走出来,充满了恨和愤怒,恨的对立面是爱,有恨就有爱在,因为她是你母亲,这是无法选择的,可是我们能对这件事做出选择。也不是所有的事都一定要看到好的一面,因为那件事确...
[咨询] 社恐严重到影响生活,害怕一个人出门,不敢大声说...
答复:你好!你的这种情况有多长时间了?你说由于社交恐惧症严重影响到生活,我想你一定很痛苦,社交恐惧症你是怎么知道的?最好能在专业咨询师的引导下试着用脱敏疗法来帮助你。
[咨询] 学习的时候学一会就会陷入我的方法对不对的害怕焦...
答复:你好!你的学习会让你一直处在一种紧张和焦虑中,而且你也觉察到自己似乎有两个声音在拉扯当中,现在你要做的不是学习方法的问题,而是怎样和自己的情绪好好相处,因为这种焦虑给你的压力已经影响到你的正常学习了。...
[咨询] 我有一个女性朋友,她最近心情不好情绪低落 学习...
答复:你好!看到朋友需要帮助,自己又不知道怎么能帮到她,着急又有些无力,你可以问问她你做些什么能让她好受些。建议她是否愿意找个人倾诉或专业咨询师陪伴她。
[咨询] 每一天都特别的心烦,每天都要听父母那些唠叨的话...
答复:你好!面对父母的唠叨和比较你既愤怒又无奈,还有些无力,你很想父母能够理解你,看到你,好好听你说,和你好好沟通,你觉得很孤单,无力,沉浸在游戏里还能获得一些心理上的满足感,但是你并不想这样,你也好想成为...
[咨询] 我母亲在我小时候从不陪伴我。我粘着她她会生气,...
答复:你好!听了你的故事心疼你,对妈妈的行为也感到有些愤怒,怎么这样对待自己的孩子呢?妈妈似乎没有爱的能力,她把你当做她的负担和累赘,甚至是不愿意有任何身体接触,我猜妈妈可能也是受过伤的人,以至于她没法去爱...