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答复:快要中考了,可能是这件事情造成了你的焦虑。 或许,你可以放松一下自己,抽出某一个小时,或者某半天,让自己放松一下,去做一些自己喜欢的事情,运动或者娱乐。 保持开心的心情。 希望我的回复,对你有所帮助
答复:看过以上你对自己的评价,我觉得你也是一个非常有察觉能力的人,你知道自己的缺点在哪里。 那么,现在,我们可以换个方式来评价一下自己吗? 比如,我的优点是什么。 我相信,你每天都可以看见自己的优点,看见自己优...
答复:你如此的优秀,真是太不容易了。 你要相信,家里除了妈妈,还有爸爸。而这个男人有能力会处理好他老婆以及他孩子读书得问题。 而你能够做的,就是选择相信和努力。让自己的成绩继续优秀。优异的成绩,有时候也可以省...
答复:高考在即,慌都是正常的哦。 接纳自己这份心情,带着这份心情去迎接考试。 不管结果如何,你已经努力过。 希望我的回复,对你有所帮助
答复:当融入那个集体初期或许会有些地方感到不适。 慢慢的允许这些情况发生,并且妥善处理。你会发现,很多都事情会向好的方向发展。
答复:对于生活的无惧,非常的厉害。 不过,请千万不要伤害自己的身体。 如果有可能,可以去医院看下。
答复:看到这个事情,我很想问候一下,你们现在都还好吗? 你和姐姐小时候是跟爷爷生活在一起的吗? 最后,妈妈为什么要掐你们打你们呢? 在整件事情里,看到了你们的无奈和无助。 妈妈感觉也有点不知所措。 希望你们现在能...
答复:那就允许自己哭一会儿吧! 允许自己的情绪流动起来! 哭完整理一下自己的情绪,重新出发。 虽然不知道那个事件是什么,但我看出 你的伤心,说明这件事情对你的影响很大。 或许,跟家人和朋友聊聊人生,让自己从那个事...
答复:恨自己其实也无济于事哟。 拼命想要抓紧但却徒劳,这件事情或许对你是那么的重要。 因此难过,有这样的情绪,都是正常反应,每个人都会有的哟。不必为了这些而自责。 放下,如果当下做不到,请允许自己给自己一段时间...
答复:总是想要逃避,嗯,能告诉我,你在害怕什么吗? 面对这件事情,会给你造成怎样的心情呢? 有时候,逃避,并不是一件坏事。这只是人类出于自我保护的一个机制。那,怎么去克服呢。就是需要有那么一点点跨出去的勇气。 ...
心理咨询专家苏维维的公益解答案例
[咨询] 我感觉自己的一些类似于抑郁症的行为像装出来的,...
答复:快要中考了,可能是这件事情造成了你的焦虑。 或许,你可以放松一下自己,抽出某一个小时,或者某半天,让自己放松一下,去做一些自己喜欢的事情,运动或者娱乐。 保持开心的心情。 希望我的回复,对你有所帮助
[咨询] 内心不够强大,敏感,情绪化,总在意别人的评价怎...
答复:看过以上你对自己的评价,我觉得你也是一个非常有察觉能力的人,你知道自己的缺点在哪里。 那么,现在,我们可以换个方式来评价一下自己吗? 比如,我的优点是什么。 我相信,你每天都可以看见自己的优点,看见自己优...
[咨询] 我是一个学生,成绩中上,考重点高中没问题,可就...
答复:你如此的优秀,真是太不容易了。 你要相信,家里除了妈妈,还有爸爸。而这个男人有能力会处理好他老婆以及他孩子读书得问题。 而你能够做的,就是选择相信和努力。让自己的成绩继续优秀。优异的成绩,有时候也可以省...
[咨询] 高考在即我真的好慌
答复:高考在即,慌都是正常的哦。 接纳自己这份心情,带着这份心情去迎接考试。 不管结果如何,你已经努力过。 希望我的回复,对你有所帮助
[咨询] 一个人的悲凉不在于你被谁抛弃了,也不是身边没有...
答复:当融入那个集体初期或许会有些地方感到不适。 慢慢的允许这些情况发生,并且妥善处理。你会发现,很多都事情会向好的方向发展。
[咨询] 我觉得我没啥好怕的了,自杀我是肯定会干的,但绝...
答复:对于生活的无惧,非常的厉害。 不过,请千万不要伤害自己的身体。 如果有可能,可以去医院看下。
[咨询] 那一次我和姐姐哭的上气不喘下气,爷爷在我们走之...
答复:看到这个事情,我很想问候一下,你们现在都还好吗? 你和姐姐小时候是跟爷爷生活在一起的吗? 最后,妈妈为什么要掐你们打你们呢? 在整件事情里,看到了你们的无奈和无助。 妈妈感觉也有点不知所措。 希望你们现在能...
[咨询] 早上睡醒刚睁开眼瞬间泪崩 脑子里第一时间想到那...
答复:那就允许自己哭一会儿吧! 允许自己的情绪流动起来! 哭完整理一下自己的情绪,重新出发。 虽然不知道那个事件是什么,但我看出 你的伤心,说明这件事情对你的影响很大。 或许,跟家人和朋友聊聊人生,让自己从那个事...
[咨询] 我恨我 拼命握紧啊 确徒劳无功啊 记录每一个难过...
答复:恨自己其实也无济于事哟。 拼命想要抓紧但却徒劳,这件事情或许对你是那么的重要。 因此难过,有这样的情绪,都是正常反应,每个人都会有的哟。不必为了这些而自责。 放下,如果当下做不到,请允许自己给自己一段时间...
[咨询] 总是想逃避怎么办
答复:总是想要逃避,嗯,能告诉我,你在害怕什么吗? 面对这件事情,会给你造成怎样的心情呢? 有时候,逃避,并不是一件坏事。这只是人类出于自我保护的一个机制。那,怎么去克服呢。就是需要有那么一点点跨出去的勇气。 ...