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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 看到你的心得,人和人之间的关系确实是讲匹配的,不用委屈或迁就。 祝你早日找到和的来的群体。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 看到你的担忧和压抑的愤怒,似乎你很孤单。 想象力是我们自己和自己玩的一种方式,不怕啊。 建议你把盘旋在脑海里的各种画面书写下来,当作积累的写作素材,以后可以把它分类整理...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 现在的疫情越来越严重,没有呼吸着疫区空气的人,是体会不到那种恐怖的真实感觉的,那种每一口呼吸都可能是病毒对身体的入侵,每一个触碰都可能是在和病毒接触,个人行动受限……...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 似乎烦躁的时候,清理舍弃一些东西会让你轻松一些,好像你是太喜欢这种缓解烦躁的方式,对吗? 删掉的东西重要吗?最近每天都心里烦,还是好久了呢? 不知道你最近经历着什么,烦...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 看起来安静的深夜让你特别的孤独,这些天都睡不着你,很累吧? 似乎脑子里反复播放的都是一些都不好意思拿出来说的小事,可它们又确实给了你很大的扰动,让你不得不紧绷着神经,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 看到你被堵住难受的感觉,不知道你遇到什么事情了。 如果找不到安全的环境,你先用手机备忘录,试着把心理的感觉写下来。写完以后可以立刻删掉。 等你找到安全的环境,可以私聊我...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯 看到父母对你的矛盾态度给你造成的内心冲突,让你无比压抑,疲惫不堪,似乎又无力挣脱。 从精神分析的角度来看,父母的意识层面在“推”:独立吧,去工作吧,去结婚吧。 潜意识层面...
答复:你好,我是国家二级心理咨询师艾雯。 看起来你在说服自己接受自己的普通,似乎很挣扎,但心里明白过去遭受的无数打击、贬损和责难造成了自己的不自信,知道可以花时间复原状态,很冷静,也很清晰的知道现在最重要要...
答复:你好,我是国家二级心理咨询师艾雯。 看起来你被感情和工作2件事情,困扰的不胜其烦,你有点担心本来是用来来解决问题的措施是错的。 感情方面,似乎单方面的努力没有得到明确具体的反馈,让你对这段感情没有信心,...
答复:你好,我是国家二级心理咨询师艾雯。 看起来你经历了些真真假假的人和事,感受到了孤立无援和无奈。 似乎你身边的人都只顾着自己活得精彩,快乐,你知道只有先爱自己,好好对待自己,才会吸引人好好对你,好好爱你...
答复:你好,我是国家二级心理咨询师艾雯。 看到你的压力,迷茫和困惑,这段时间过的很辛苦吧。 或许你焦虑不安,情绪失控的时候,还会有点点内疚,如果实在不知道做什么,可以从不太讨厌的事情开始试,总会找到适合自己...
心理咨询专家艾雯的公益解答案例
[咨询] 有那人就是傻逼。合得来就是合得来,合不来就是合...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 看到你的心得,人和人之间的关系确实是讲匹配的,不用委屈或迁就。 祝你早日找到和的来的群体。
[咨询] 怎样走出纠结焦虑 每次做卷子或者题的时候,搞懂...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 看到你的担忧和压抑的愤怒,似乎你很孤单。 想象力是我们自己和自己玩的一种方式,不怕啊。 建议你把盘旋在脑海里的各种画面书写下来,当作积累的写作素材,以后可以把它分类整理...
[咨询] 今天起床后突然看到竟然说昨天一天新增病例增加了...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 现在的疫情越来越严重,没有呼吸着疫区空气的人,是体会不到那种恐怖的真实感觉的,那种每一口呼吸都可能是病毒对身体的入侵,每一个触碰都可能是在和病毒接触,个人行动受限……...
[咨询] 晚上就是心情很烦躁 特别烦 很 容易删手机里的东...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 似乎烦躁的时候,清理舍弃一些东西会让你轻松一些,好像你是太喜欢这种缓解烦躁的方式,对吗? 删掉的东西重要吗?最近每天都心里烦,还是好久了呢? 不知道你最近经历着什么,烦...
[咨询] 又是深夜 你知道吗 我变得越来越压抑 越来越负能...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 看起来安静的深夜让你特别的孤独,这些天都睡不着你,很累吧? 似乎脑子里反复播放的都是一些都不好意思拿出来说的小事,可它们又确实给了你很大的扰动,让你不得不紧绷着神经,...
[咨询] 有一种想哭哭不出来的感觉 我好难受 谁能帮帮我...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。 看到你被堵住难受的感觉,不知道你遇到什么事情了。 如果找不到安全的环境,你先用手机备忘录,试着把心理的感觉写下来。写完以后可以立刻删掉。 等你找到安全的环境,可以私聊我...
[咨询] 其实有时候感觉自己真的很累,虽然我还年轻,我的...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯 看到父母对你的矛盾态度给你造成的内心冲突,让你无比压抑,疲惫不堪,似乎又无力挣脱。 从精神分析的角度来看,父母的意识层面在“推”:独立吧,去工作吧,去结婚吧。 潜意识层面...
[咨询] 我曾遭受无数打击贬损责难,以至于让把没发生的问...
答复:你好,我是国家二级心理咨询师艾雯。 看起来你在说服自己接受自己的普通,似乎很挣扎,但心里明白过去遭受的无数打击、贬损和责难造成了自己的不自信,知道可以花时间复原状态,很冷静,也很清晰的知道现在最重要要...
[咨询] 本似江河入海流,一遇碧柳抚幽幽 道经佛法两相弃...
答复:你好,我是国家二级心理咨询师艾雯。 看起来你被感情和工作2件事情,困扰的不胜其烦,你有点担心本来是用来来解决问题的措施是错的。 感情方面,似乎单方面的努力没有得到明确具体的反馈,让你对这段感情没有信心,...
[咨询] 没有人会觉得你很可怜,自己都不爱自己,怎么会有...
答复:你好,我是国家二级心理咨询师艾雯。 看起来你经历了些真真假假的人和事,感受到了孤立无援和无奈。 似乎你身边的人都只顾着自己活得精彩,快乐,你知道只有先爱自己,好好对待自己,才会吸引人好好对你,好好爱你...
[咨询] 突感觉很迷茫,压力大,时常感觉焦虑不安,控制不...
答复:你好,我是国家二级心理咨询师艾雯。 看到你的压力,迷茫和困惑,这段时间过的很辛苦吧。 或许你焦虑不安,情绪失控的时候,还会有点点内疚,如果实在不知道做什么,可以从不太讨厌的事情开始试,总会找到适合自己...