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答复:从数一数二的状态,进入高手如云的重点中学,瞬间自己的光芒不再耀眼。从走读到住宿,生活也发生了剧变。面对这样双重变化,很多人都难以适应。 首先,在学校学习受挫,面对各科的难题。这都让你感觉到痛苦。每一...
答复:晚上即便躺平也要持续到凌晨4点,第二天精神还好。不知道这种情况持续了多久? 首先,想要失眠的声音消失。我们需要去寻找不能睡的原因是什么,去观察和审视最近发生了什么,有什么事还没有做好,而尚未处理好的事...
答复:看得出你很爱老公,在生活上对他也很照顾。你渴望他能够在情感上对你多回应,多一些爱情。盼望生活不是死气沉沉,而是充满流动的温馨的。 首先,你们之间的沟通是有阻塞感的。话只说了一半,重要的被藏在心里。譬...
答复:看得出你很看重人际交往,希望能够拓展自己的朋友圈,让自己更开放和接纳一些。但面对幽默风趣的舍友,便泄了气,觉得自己不如对方,严肃的风格,也无法赢得大家的喜爱。虽然想要交朋友,但又不愿意开口,这样下去,...
答复:在这段恋情中,感受到你内心有着汹涌的愤怒的情绪,当和男友吵架之后,我想你的内心是很委屈和愤怒的,或许还伴有其他消极情绪,如自我价值感低等。因而你在朋友圈通过晒前男友的亲密照片来让男友感受到挫败和羞耻的...
答复:孩子不想上学,找不到上学的意义,甚至说出“那日子不好还不如去死”这样的话。可见,孩子对于上学已经有了很强烈的抵触心理。 首先,当妈妈婆婆觉得“学习最苦”的时候,会有意无意的把学习和辛苦挂钩,给孩子消...
答复:看得出你现在处于高度紧张的状态。学校似乎有很多让你害怕的事情。也看到你拥有看重你内心健康的父母,很多人在看心理医生的路上第一阻碍是父母,他们不认可心理问题是需要看医生的。而你拥有家人的支持。 首先,...
答复:恋爱8个月,感情很好。你希望能够尽快结婚,或者说向结婚发展,如见家长,订婚等。但男友一边对你很好,喜欢你,另一边却一直迟迟不肯向结婚发展。让你感觉到很迷惑,不确定自己该怎么办。 首先,对于结婚这件事,...
答复:自从跳槽到新的工作岗位之后,深感做事不顺,经常被批评。不停核对流程,生怕出错。看得出你在新工作的适应上出现了焦虑的情绪。害怕自己无法胜任。 首先,缓解上班前的紧张不安,需要先明白我们到底在害怕什么?...
答复:看得出你希望自己能够被父母看见和尊重,但他们时常会侵入你的边界,在描述中感受到你有很强烈的情绪被压抑,不允许自己宣泄和表达。这样下去会让情绪更多。 首先,你很重要。你的感受,你的需求都很重要。我想长...
心理咨询专家薛寒玉的公益解答案例
[咨询] 步入学校的前几天,我心情真的很好,考的是一所区...
答复:从数一数二的状态,进入高手如云的重点中学,瞬间自己的光芒不再耀眼。从走读到住宿,生活也发生了剧变。面对这样双重变化,很多人都难以适应。 首先,在学校学习受挫,面对各科的难题。这都让你感觉到痛苦。每一...
[咨询] 晚上睡不着,即使不玩手机,一动不动的闭眼也睡不...
答复:晚上即便躺平也要持续到凌晨4点,第二天精神还好。不知道这种情况持续了多久? 首先,想要失眠的声音消失。我们需要去寻找不能睡的原因是什么,去观察和审视最近发生了什么,有什么事还没有做好,而尚未处理好的事...
[咨询] 我和我老公相亲认识的,不到半年就订婚,结婚,不...
答复:看得出你很爱老公,在生活上对他也很照顾。你渴望他能够在情感上对你多回应,多一些爱情。盼望生活不是死气沉沉,而是充满流动的温馨的。 首先,你们之间的沟通是有阻塞感的。话只说了一半,重要的被藏在心里。譬...
[咨询] 我本身不是有趣的人,也不擅长说话,他们有些室友...
答复:看得出你很看重人际交往,希望能够拓展自己的朋友圈,让自己更开放和接纳一些。但面对幽默风趣的舍友,便泄了气,觉得自己不如对方,严肃的风格,也无法赢得大家的喜爱。虽然想要交朋友,但又不愿意开口,这样下去,...
[咨询] 跟男朋友吵架了,把跟前男友以前很亲密约会的聊天...
答复:在这段恋情中,感受到你内心有着汹涌的愤怒的情绪,当和男友吵架之后,我想你的内心是很委屈和愤怒的,或许还伴有其他消极情绪,如自我价值感低等。因而你在朋友圈通过晒前男友的亲密照片来让男友感受到挫败和羞耻的...
[咨询] 妈妈婆婆宠溺,没吃过苦,觉得学习最苦。之前老师...
答复:孩子不想上学,找不到上学的意义,甚至说出“那日子不好还不如去死”这样的话。可见,孩子对于上学已经有了很强烈的抵触心理。 首先,当妈妈婆婆觉得“学习最苦”的时候,会有意无意的把学习和辛苦挂钩,给孩子消...
[咨询] 我不知道该怎么办了,我现在请假在家里,一到学校...
答复:看得出你现在处于高度紧张的状态。学校似乎有很多让你害怕的事情。也看到你拥有看重你内心健康的父母,很多人在看心理医生的路上第一阻碍是父母,他们不认可心理问题是需要看医生的。而你拥有家人的支持。 首先,...
[咨询] 和男友在一起快8个月了,我们是相亲认识的,我俩...
答复:恋爱8个月,感情很好。你希望能够尽快结婚,或者说向结婚发展,如见家长,订婚等。但男友一边对你很好,喜欢你,另一边却一直迟迟不肯向结婚发展。让你感觉到很迷惑,不确定自己该怎么办。 首先,对于结婚这件事,...
[咨询] 跳槽快两个月后觉得自己是个废物。。。。 新手护...
答复:自从跳槽到新的工作岗位之后,深感做事不顺,经常被批评。不停核对流程,生怕出错。看得出你在新工作的适应上出现了焦虑的情绪。害怕自己无法胜任。 首先,缓解上班前的紧张不安,需要先明白我们到底在害怕什么?...
[咨询] 今年16岁,跟父母的相处中,她们总是有一个习惯,...
答复:看得出你希望自己能够被父母看见和尊重,但他们时常会侵入你的边界,在描述中感受到你有很强烈的情绪被压抑,不允许自己宣泄和表达。这样下去会让情绪更多。 首先,你很重要。你的感受,你的需求都很重要。我想长...