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答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师曹宝娥。老师也经历过高考,也经历过很多大大小小的考试,特别能理解你的感受。特别想刻苦看书,但却适得其反,有所期待并伴随点焦虑,稍稍放松一下就好了,有点焦虑也是好事呀,也别给...
答复:加油,有需要可以找平台咨询师交流。
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师曹宝娥。看到你的文字,非常心疼你,也非常理解你,可以和老师具体说说你遇到什么问题了吗?我们无法改变事情,但我们可以调整自己的心态哦~老师可以感觉到你的无助,如果需要,可以找...
答复:直面面对更有利于解决问题本身哦~一切会好起来的。
答复:细心是做事标准和态度,坚持就是胜利,加油
答复:没关系呀~给和不给都可以,你自己开心就好,没必要纠结,也并不小气,这是你的劳动成果。
答复:度过这段低谷期,你或许会找到生命的意义,加油。
答复:是坚强太久了吗?你是最棒的!
答复:给自己一些力量,每天做二三件自己感觉有意义的小事。可以寻求帮助哦~让自己清晰起来,改变这样的状态。
答复:哪一种选择都是一种好的选择哦~都可以的,看看你偏向选择哪一项,可以进行选择,然后锻炼自己的各项能力哦~
答复:可以寻求帮助,可以写写日记,寻找各类适合自己的方法,不要压抑,释放出去!
心理咨询专家曹宝娥的公益解答案例
[咨询] 今年高考,还有五六天了吧应该,这两天感觉自己丧...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师曹宝娥。老师也经历过高考,也经历过很多大大小小的考试,特别能理解你的感受。特别想刻苦看书,但却适得其反,有所期待并伴随点焦虑,稍稍放松一下就好了,有点焦虑也是好事呀,也别给...
[咨询] 我一定要改掉拖延症,做一个自律的人。 为了12天后...
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[咨询] 每天都想哭 每天都想死 我是疯了还是病了 我现在好...
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[咨询] 放弃太痛苦了 我想骗自已… 也很痛苦
答复:直面面对更有利于解决问题本身哦~一切会好起来的。
[咨询] 加油(ง •̀_•́)ง工作,细心细心再细心坚持坚持...
答复:细心是做事标准和态度,坚持就是胜利,加油
[咨询] 我真的好讨厌我自己,别人问我要题目答案,我都不...
答复:没关系呀~给和不给都可以,你自己开心就好,没必要纠结,也并不小气,这是你的劳动成果。
[咨询] 心情好烦躁,不想在这个世界上了,但是没勇气自杀...
答复:度过这段低谷期,你或许会找到生命的意义,加油。
[咨询] 有点崩溃到想哭,想辞职了,一个人睡眠不好
答复:是坚强太久了吗?你是最棒的!
[咨询] 不知道为什么每天什么也不想做,不想吃饭不想玩游...
答复:给自己一些力量,每天做二三件自己感觉有意义的小事。可以寻求帮助哦~让自己清晰起来,改变这样的状态。
[咨询] 毕业后该和父母住在一起,还是独居? 和父母关系...
答复:哪一种选择都是一种好的选择哦~都可以的,看看你偏向选择哪一项,可以进行选择,然后锻炼自己的各项能力哦~
[咨询] 我觉得我有点抑郁了,但没办法和别人说,好难受啊...
答复:可以寻求帮助,可以写写日记,寻找各类适合自己的方法,不要压抑,释放出去!