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答复:是的,我们生下来以及去世都是一个人,人生这条路上总会遇到以及失去一些人或事
答复:就是不管对于咨询师的个人三观意见还是来访者的三观意见,都是保持中立态度,无对错之分
答复:处于逆境中我们都会认为什么人与事都会感觉不值得,想要人间值得,先要改变我们情绪,当情绪得到了改善,你的思维也就会随之改变。 如果有需要也可以联系我们平台的心理咨询师来帮助到你。 祝你早日找到人间可以值得...
答复:那你知道你所焦虑的事情是什么吗? 焦虑一般情况下是对未来没有发生的事情过分的担忧,从而产生了焦虑。 你要找到让你产生焦虑担忧的事情是什么?该做什么样的行动让你的担忧会减少一些?
答复:如果当下的生活让你感觉到了压抑,建议可以适当的出去走走,放松一下自己的身心。我们生下来并不是为了别人而活,而是为了自己喜欢的事情去努力争取。 你童年的时候是什么样的想法或则人,让你坚持下去了,那么现在...
答复:你好,情绪是随着心情以及事物的看法所导致的。我们也可以自察一下,比如当情绪良好的时候是因为什么事情而导致心情好?当情绪糟糕的时候我们当时的想法是什么?通过这样的自查方式来找到影响自己情绪的原因,才能寻...
答复:你好,我是心理咨询师杨何妮。遇到难过的事,想哭就哭出来吧,憋久了还不如痛快的哭一场来的好。 我们每个人都有自己的特长,如果你学习很努力了但是成绩不理想,那么我们首先要了解的就是我们学习的方法不对呢,还...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师杨何妮,很高兴能够帮助到你。 你是想好好学习,却怎么也学不进去,然后感觉很焦虑,因为受到情绪的影响,也越来越孤僻,你回想一下是否如此呢? 我们想要好好学习,却没有学进去,那么是...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨何妮。能明白你现在想要逃离父母的心情,看着父母经常吵架,把自己的“爱”强加在你身上,自己的想法不能被理解与尊重的心情。我们跟父母当年相处的时代不同,所以思维也存在着差异。...
心理咨询专家杨何妮的公益解答案例
[咨询] 每个人都有自己的路要走,没有谁会陪谁一辈子。 ...
答复:是的,我们生下来以及去世都是一个人,人生这条路上总会遇到以及失去一些人或事
[咨询] 一种咨询师上来就进入说教模式,不管别人意愿是什...
答复:就是不管对于咨询师的个人三观意见还是来访者的三观意见,都是保持中立态度,无对错之分
[咨询] 人间不值得[不高兴][不高兴][不高兴]
答复:处于逆境中我们都会认为什么人与事都会感觉不值得,想要人间值得,先要改变我们情绪,当情绪得到了改善,你的思维也就会随之改变。 如果有需要也可以联系我们平台的心理咨询师来帮助到你。 祝你早日找到人间可以值得...
[咨询] 脑袋特别的焦虑怎么解决?自我催眠,冥想作用都不...
答复:那你知道你所焦虑的事情是什么吗? 焦虑一般情况下是对未来没有发生的事情过分的担忧,从而产生了焦虑。 你要找到让你产生焦虑担忧的事情是什么?该做什么样的行动让你的担忧会减少一些?
[咨询] 心情很糟 感觉自己就是一个天大的错误 私生女 ...
答复:如果当下的生活让你感觉到了压抑,建议可以适当的出去走走,放松一下自己的身心。我们生下来并不是为了别人而活,而是为了自己喜欢的事情去努力争取。 你童年的时候是什么样的想法或则人,让你坚持下去了,那么现在...
[咨询] 感觉自己情绪波动很大,时而好,时而坏,是怎么回...
答复:你好,情绪是随着心情以及事物的看法所导致的。我们也可以自察一下,比如当情绪良好的时候是因为什么事情而导致心情好?当情绪糟糕的时候我们当时的想法是什么?通过这样的自查方式来找到影响自己情绪的原因,才能寻...
[咨询] 我是一名即将开始的高三学生,我很努力学习但学习...
答复:你好,我是心理咨询师杨何妮。遇到难过的事,想哭就哭出来吧,憋久了还不如痛快的哭一场来的好。 我们每个人都有自己的特长,如果你学习很努力了但是成绩不理想,那么我们首先要了解的就是我们学习的方法不对呢,还...
[咨询] 感觉自己很焦虑,也越来越孤僻,学习成绩下滑,学...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师杨何妮,很高兴能够帮助到你。 你是想好好学习,却怎么也学不进去,然后感觉很焦虑,因为受到情绪的影响,也越来越孤僻,你回想一下是否如此呢? 我们想要好好学习,却没有学进去,那么是...
[咨询] 不知道怎么说好 我现在17岁了 中考的时候没有考好 ...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师杨何妮。能明白你现在想要逃离父母的心情,看着父母经常吵架,把自己的“爱”强加在你身上,自己的想法不能被理解与尊重的心情。我们跟父母当年相处的时代不同,所以思维也存在着差异。...