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答复:抑郁症需要测试,结合您的自身的实际情况评估,可以得出结论。
答复:根据您的描述,您有社交恐惧。这个是需要在心里方面进行调整,先调整心里方面,后期做一些训练来摆脱的。
答复:害怕沟通,是在害怕什么呢? 你觉得自己没用,你看不到自己的价值。 提高沟通的能力是有方法的,每个人是个方法的方法也不同。 可以和我私聊。
答复:他不理你,你一定感觉很憋屈。你被他冷冷地处理着,你感觉不被重视,想放弃了是吗? 感情是两个人的事,要看看到底问题出在哪里了,可以和我私聊。
答复:你的教育方法是比较科学合理的
答复:你的考虑比较务实,你老婆怎么想的呢?
答复:你感到社交有压力,所以才回避。 但是你妈妈看到你不出去,担心焦虑,就逼你出去社交,这对你来说其实压力更大,除了面对社交压力,回头还要在妈妈面前掩饰,不容易。
答复:听起来很失望、失落。 你尝试的方法似乎都没使问题解决,于是否定自己。 方法是有很多种的,自己的想法帮助不了自己,不代表问题不能解决,对吗 我是心理咨询师高宇,欢迎私信
答复:不想回家面对令你无助无力的状况:孩子成绩下降,你也不想。老婆念你,你更烦了。不回去又又要被误解,更说不清了。 你很被动,对于现在的生活很无力,压力很大。 这个你的个性和表达方式可能有一些关系,做一些有...
答复:你的婚姻你感受不到爱 而且你感到你的婚姻里不被尊重不被重视 婚姻有你也有对方,你变了,你的处境就变了 专注情绪情感、婚姻恋爱关系,欢迎私信
答复:您的害怕来自哪里呢?听起来您很不安,不安化解了,就不会总是担心了。 欢迎私信。
答复:您可以做一些放松训练,和自信训练。慢慢就会好一些。有需要您私信我。
心理咨询专家高宇的公益解答案例
[咨询] 能较全面的了解抑郁症的症状。清楚自身抑郁症诱因...
答复:抑郁症需要测试,结合您的自身的实际情况评估,可以得出结论。
[咨询] 我很想表达一下自己的想法。 最近这两年,我真...
答复:根据您的描述,您有社交恐惧。这个是需要在心里方面进行调整,先调整心里方面,后期做一些训练来摆脱的。
[咨询] 刚毕业的我反而变的越来越害怕沟通 又不想说太多 ...
答复:害怕沟通,是在害怕什么呢? 你觉得自己没用,你看不到自己的价值。 提高沟通的能力是有方法的,每个人是个方法的方法也不同。 可以和我私聊。
[咨询] 他不理我经常不理我老是不理我这感情好累我还坚不...
答复:他不理你,你一定感觉很憋屈。你被他冷冷地处理着,你感觉不被重视,想放弃了是吗? 感情是两个人的事,要看看到底问题出在哪里了,可以和我私聊。
[咨询] 目前和婆婆在老家带娃,老公在外面上班,孩子现在...
答复:你的教育方法是比较科学合理的
[咨询] 您好 我想咨询一些事情 是关于我老婆的 她目前31岁 ...
答复:你的考虑比较务实,你老婆怎么想的呢?
[咨询] 如题。我妈一直都在逼着我往外走,但我只想安静的...
答复:你感到社交有压力,所以才回避。 但是你妈妈看到你不出去,担心焦虑,就逼你出去社交,这对你来说其实压力更大,除了面对社交压力,回头还要在妈妈面前掩饰,不容易。
[咨询] 我想放弃了。我不想要出去。 我厌烦了。我早就知...
答复:听起来很失望、失落。 你尝试的方法似乎都没使问题解决,于是否定自己。 方法是有很多种的,自己的想法帮助不了自己,不代表问题不能解决,对吗 我是心理咨询师高宇,欢迎私信
[咨询] 最近很不愿意回家,孩子成绩下滑,老婆天天念叨,...
答复:不想回家面对令你无助无力的状况:孩子成绩下降,你也不想。老婆念你,你更烦了。不回去又又要被误解,更说不清了。 你很被动,对于现在的生活很无力,压力很大。 这个你的个性和表达方式可能有一些关系,做一些有...
[咨询] 你可以接受没有爱情的婚姻么? 接受,但不接受不...
答复:你的婚姻你感受不到爱 而且你感到你的婚姻里不被尊重不被重视 婚姻有你也有对方,你变了,你的处境就变了 专注情绪情感、婚姻恋爱关系,欢迎私信
[咨询] 我害怕被人抛弃,有谁知道该怎么缓解吗
答复:您的害怕来自哪里呢?听起来您很不安,不安化解了,就不会总是担心了。 欢迎私信。
[咨询] 我想知道怎么可以让自己紧张的时候不会发抖啊,好...
答复:您可以做一些放松训练,和自信训练。慢慢就会好一些。有需要您私信我。