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答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的描述我能感受到你现在很烦恼和焦虑,第一,其实你不需要羡慕别人,因为你也可以做到。第二,你的负面情绪是因为理想的学习效果和实际的效果差距较大导致的,负面的情绪...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的问题我觉得到你很疑惑,你说被人说一下或摩擦就持续情绪低落,依我的看法不是被人说你或摩擦导致你情绪低落。而是你的情绪处于低落,被别人说、发生摩擦只是把你低落的...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的描述后我想你被女领导当众批评时感到委屈和自卑。你说潜意识有声音说这样是对的,其实潜意识并不是意识层面可以感知到的。你脑海里的声音应该是你的自动思维,直接导致...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的情况我可以感受到你现在沮丧、憔悴和无助。而且在你的描述里你得不到关心,亲戚朋友邻居也没有理解你。虽然你没说说什么具体因为,但我希望你知道你并不是孤军作战。如...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我感觉到你很烦恼,你说感受不到爱和你的性格没有太大影响,据我了解感受不到爱有两个可能,1、你把别人的爱当作理所当然所以不会珍惜,2、可能你身体的皮质醇水平高,也就是压...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我看了你的描述,你是对这件事感到疑惑,这到底怎么了。其实你提供的信息不能说明你是抑郁症或其他,还需要知道发生多久,有没有情绪的痛苦,痛苦程度,对学习或其他方面有没有...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌,我看到你的描述当时所以人都等你的情景我可以感受到你当时很紧张而去不知所措大脑一遍空白。给你造成压力,而压力又让你产生了强烈的情绪。感觉要疯了一样,这种强烈的情绪体现...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌,我看了你的贴我感到你现在很沮丧和失落,还有自卑感。你正在考研那压力一定有的,在压力下谁的情绪都不稳定的。这很正常,另外如果是你,你愿意接触一个情绪不稳定易激惹的人吗...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。你看得出你现在很焦虑,特别看着自己喜欢的人在压力下产生大的情绪肯定很难过,我可以体会你的感受。你现在的负面情绪基本是因为你的女朋友情绪不稳定导致,那你有没有想过怎样...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我能看出你很担忧、矛盾和痛苦。你可以说说这情况发生有多少时间了?幻想是看到有人说你傻还是在脑子里听到有个说你是傻呢?在情绪上是否可以控制自己?生活、工作、学习有没有...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者,你可以感受到你很烦恼和害怕也很大压力,我看得出来你主意是害怕不知道怎么面对你的父母。你说你想出来找工作,证明你基本成年。你说不知道该怎么办,其实这个问题没有人能回答你,或...
心理咨询专家钟志斌的公益解答案例
[咨询] 一直以来都感觉自己学习方法不好,大学时室友说我...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的描述我能感受到你现在很烦恼和焦虑,第一,其实你不需要羡慕别人,因为你也可以做到。第二,你的负面情绪是因为理想的学习效果和实际的效果差距较大导致的,负面的情绪...
[咨询] 我也不知道为什么,被人说了一下,一和别人发生摩...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的问题我觉得到你很疑惑,你说被人说一下或摩擦就持续情绪低落,依我的看法不是被人说你或摩擦导致你情绪低落。而是你的情绪处于低落,被别人说、发生摩擦只是把你低落的...
[咨询] 为什么我会潜意识的把别人对我的伤害合理化? ...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的描述后我想你被女领导当众批评时感到委屈和自卑。你说潜意识有声音说这样是对的,其实潜意识并不是意识层面可以感知到的。你脑海里的声音应该是你的自动思维,直接导致...
[咨询] 我是一名高一新生 因为种种原因导致抑郁情绪没有...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的情况我可以感受到你现在沮丧、憔悴和无助。而且在你的描述里你得不到关心,亲戚朋友邻居也没有理解你。虽然你没说说什么具体因为,但我希望你知道你并不是孤军作战。如...
[咨询] 性格偏执,感受不到爱怎么办
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我感觉到你很烦恼,你说感受不到爱和你的性格没有太大影响,据我了解感受不到爱有两个可能,1、你把别人的爱当作理所当然所以不会珍惜,2、可能你身体的皮质醇水平高,也就是压...
[咨询] 我平常是个开朗的女孩,上初三。在同学面前我从来...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我看了你的描述,你是对这件事感到疑惑,这到底怎么了。其实你提供的信息不能说明你是抑郁症或其他,还需要知道发生多久,有没有情绪的痛苦,痛苦程度,对学习或其他方面有没有...
[咨询] 有一个困惑,别人做起来很简单的事情,我做起来很...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌,我看到你的描述当时所以人都等你的情景我可以感受到你当时很紧张而去不知所措大脑一遍空白。给你造成压力,而压力又让你产生了强烈的情绪。感觉要疯了一样,这种强烈的情绪体现...
[咨询] 我正在考研,可不知道为什么宿舍关系变得越来越冷...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌,我看了你的贴我感到你现在很沮丧和失落,还有自卑感。你正在考研那压力一定有的,在压力下谁的情绪都不稳定的。这很正常,另外如果是你,你愿意接触一个情绪不稳定易激惹的人吗...
[咨询] 我和女朋友关系很好,但我俩因为学历差距问题一直...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。你看得出你现在很焦虑,特别看着自己喜欢的人在压力下产生大的情绪肯定很难过,我可以体会你的感受。你现在的负面情绪基本是因为你的女朋友情绪不稳定导致,那你有没有想过怎样...
[咨询] 我感觉我像病了我和别人的思想,完全不一样,我幻...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我能看出你很担忧、矛盾和痛苦。你可以说说这情况发生有多少时间了?幻想是看到有人说你傻还是在脑子里听到有个说你是傻呢?在情绪上是否可以控制自己?生活、工作、学习有没有...
[咨询] 我的家庭很乱,然后呢,家长也是那种很自私的人,...
答复:你好,我是壹点灵的心理服务者,你可以感受到你很烦恼和害怕也很大压力,我看得出来你主意是害怕不知道怎么面对你的父母。你说你想出来找工作,证明你基本成年。你说不知道该怎么办,其实这个问题没有人能回答你,或...