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答复:知道到做到,总是需要一个过程的,在这个过程中,我们出现了什么样的状况,背后对应的事什么样的心理机制, 通过这样一次又一次的觉察,我们才能一步步进步。从而达到知道并且做到。 你已经为孩子的成长做到了第一...
答复:你跟朋友分开了,感觉到很轻松,看来这段情谊之前对你来说,消耗了你许多的精力。 我们之前投入的越多。走出需要的时间就会慢一点。分开之后你还是会想到她。这是正常的情感反应。 尝试接纳自己这种感觉。这种感情...
答复:你感觉自己很在乎他,他有时候却没那么在乎你。找朋友聊天半小时,却不来找你,也不主动跟你分享。你感觉到他好像不够爱你。 如果你确实能感受到他其实也是很爱你,只是偶尔,他好像不那么爱你。而且这种偶尔,都是...
答复:你好。我是壹点灵心理服务者 你在青春期刚开始的时候,有过与同性好友的亲密接触,后来又有同性朋友示爱。两次你都没有拒绝,但事后又后悔,想逃离。让你弄不清楚自己对同性的情感,有些迷惑。 就事后反应来说,你...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 即使是天才学员,也很少有高考满分的。说明即使是凭借天赋学习和考试的人,也会有不懂的内容。 所以你不妨把你现在不懂的内容看成你通往高分路上的路障,等你弄懂原理,各种解法,就把...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 能感到你好像时刻背着科研压力,要面对能否毕业的压力,还可能会辜负家人的期待的压力。这么大的压力下,又找不到有效的方法去突破。只能麻痹自己的无奈,以及随之而来对自己的失望。 ...
答复:你好,我是壹点灵心理 看起来,你希望有一个亲密的闺蜜,又希望她唯一的闺蜜是你。 不知道,你是否也是认为自己一旦与人盖章闺蜜了,就不会与其他的亲近了。 如果你不是这样想的或是这样做的,那是否可以重新思考闺...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 你希望集中精力改善学习,又有些控制不住自己,让自己专注。难免有些懊恼。许多人都会面临这样的情况,你不是个例。 你可以回忆一下,自己有这种情况吗?即使用了手机也保质保量完成了...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 我们看别人的时候,难以避免的会代入自己预设的想法里。 心理学里面有个词“投射”,有时候人会把自己无法接受自己的部分投射在别人身上,认为他是这样一个不好的人。 你认为现在释然了...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 你认为是自己经营感情很被动,不知道是对方不够主动,还是你不够主动?或者说,是对方给你的不是你想要的? 既然你是在考虑分手这件事,而不是决定分手,这段感情里应该也是有利有弊,...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 童年的不好经历重新感受,本以为过去的事情过去了,没想到,它依然在影响现在的生活。真是一种糟糕的体验。 就像是一种被过去绊住手脚,又压上重担,以致于好像所有的精力都在对抗那个...
心理咨询专家李聪的公益解答案例
[咨询] 看了很多育儿的书,也听过课,但是我在带孩子遇到...
答复:知道到做到,总是需要一个过程的,在这个过程中,我们出现了什么样的状况,背后对应的事什么样的心理机制, 通过这样一次又一次的觉察,我们才能一步步进步。从而达到知道并且做到。 你已经为孩子的成长做到了第一...
[咨询] 我和我的朋友分开了,她完全就是一个冷血动物,但...
答复:你跟朋友分开了,感觉到很轻松,看来这段情谊之前对你来说,消耗了你许多的精力。 我们之前投入的越多。走出需要的时间就会慢一点。分开之后你还是会想到她。这是正常的情感反应。 尝试接纳自己这种感觉。这种感情...
[咨询] 和男朋友昨晚吵架冷战了,原因是他和他朋友打语音...
答复:你感觉自己很在乎他,他有时候却没那么在乎你。找朋友聊天半小时,却不来找你,也不主动跟你分享。你感觉到他好像不够爱你。 如果你确实能感受到他其实也是很爱你,只是偶尔,他好像不那么爱你。而且这种偶尔,都是...
[咨询] 我才11岁 女 我和一女生好友关系很好 她是我第一个...
答复:你好。我是壹点灵心理服务者 你在青春期刚开始的时候,有过与同性好友的亲密接触,后来又有同性朋友示爱。两次你都没有拒绝,但事后又后悔,想逃离。让你弄不清楚自己对同性的情感,有些迷惑。 就事后反应来说,你...
[咨询] 每次想学真正开始后,一有学不懂的就好焦急,觉得...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 即使是天才学员,也很少有高考满分的。说明即使是凭借天赋学习和考试的人,也会有不懂的内容。 所以你不妨把你现在不懂的内容看成你通往高分路上的路障,等你弄懂原理,各种解法,就把...
[咨询] 在读研究生 生活的loser 不想努力 对科研极度恐惧且...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 能感到你好像时刻背着科研压力,要面对能否毕业的压力,还可能会辜负家人的期待的压力。这么大的压力下,又找不到有效的方法去突破。只能麻痹自己的无奈,以及随之而来对自己的失望。 ...
[咨询] 我现在是初三。然后平时在学校里一直想找一个关系...
答复:你好,我是壹点灵心理 看起来,你希望有一个亲密的闺蜜,又希望她唯一的闺蜜是你。 不知道,你是否也是认为自己一旦与人盖章闺蜜了,就不会与其他的亲近了。 如果你不是这样想的或是这样做的,那是否可以重新思考闺...
[咨询] 怎么放下手机认真学习啊 我的成绩不好有时候会拿...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 你希望集中精力改善学习,又有些控制不住自己,让自己专注。难免有些懊恼。许多人都会面临这样的情况,你不是个例。 你可以回忆一下,自己有这种情况吗?即使用了手机也保质保量完成了...
[咨询] 把婆婆想的太坏了,典型的坏人,现在好像释然了
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 我们看别人的时候,难以避免的会代入自己预设的想法里。 心理学里面有个词“投射”,有时候人会把自己无法接受自己的部分投射在别人身上,认为他是这样一个不好的人。 你认为现在释然了...
[咨询] 和男友交往四个月,见了五次面,发现自己不会经营...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 你认为是自己经营感情很被动,不知道是对方不够主动,还是你不够主动?或者说,是对方给你的不是你想要的? 既然你是在考虑分手这件事,而不是决定分手,这段感情里应该也是有利有弊,...
[咨询] 本来想治愈童年创伤,但是过程中我发现我一直在经...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者 童年的不好经历重新感受,本以为过去的事情过去了,没想到,它依然在影响现在的生活。真是一种糟糕的体验。 就像是一种被过去绊住手脚,又压上重担,以致于好像所有的精力都在对抗那个...