何**

总结一下今天晚上的问题:过于焦虑一些未来无法掌控的事情，接受的负面暗示太多了，学习动力不足，学习成就感不足。老师给出的建议是:最后八十天，踏实学习，脚踏实地，根据自己实际情况制定易于完成的计划，在面对枯燥的学科想办法让其变得生动有趣，先将未知的结果放下，专注于知识的吸收和及时的反馈，谢谢老师让我对学习开始有了信心，老师的声音也很好听，希望自己后期能够慢慢调整过来状态。

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专家回复：专注当下，加油！

桑**

老师态度很高，风趣幽默，和蔼可亲

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井**

谢谢老师，很温柔建议中肯

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自**

从倾听到解决方案讲的都很清晰，感谢

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顾**

说的很详细，很敬业，下次再咨询

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顾**

感谢你的倾听和建议，我

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语**

11highhigh

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井**

谢谢老师，交流很用心

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井**

谢谢老师 ，让我可以释放自我安心倾诉，我心中有好多好多事情 ，我的父母，我的朋友，我的同事，虽然好多苦恼是我庸人自扰，好多都是一句话可以解决的矛盾，其实也没有什么不方便对他们言语的，只是我想找一个陌生人让我倾诉一下，我不需要安慰，好多道理，我内心是清楚的，只是想找一个人说说我心里话。 我的原生家庭，我的成长经历，学习和生活造就了现在我的性格，我渴望得到认可，我渴望交到的更多的朋友。但是人际交往对我来说是一个负担，我觉得维护一个人的关系是很费力的，没有人完全属于你，好多事情只有自己能承担，靠山山倒，靠水水流，没有谁能让我依靠一辈子，感到内心孤独，这都是正常的，谁都有自己的生活，不能一直围着我去转。有时候我非常想要一个人来陪着我，但是实际上又没有必要，有时候让我静静的独处我才是最好的安慰。 我在一个村里出生，在一个小镇里启蒙，在一个县城里面上高中，在隔壁市里上了大学，在另外一个省里，我工作了，我一步又一步的前进，离家的范围越来越远，我一步步的观察着世界，去学习去见识更广阔的世界，我在挫折中成长，我在一步步的学习怎么活下去，在陌生的地方怎么生存，怎么跟陌生人交际，我的生活用品去哪里采购，放松去哪里，玩乐去哪里，一步步的从陌生到熟悉，我逐渐适应，慢慢的在这里有了固定的圈子 ，有了活下去的资本。 我现在在拼命的工作，还记得我刚来这个地方的时候，我觉得我这个工作很好，那时候我对这充满了憧憬，我幻想着以后我在这边工作的场景，我在想我现在要好好学点东西，学好了以后这个工作我该怎么做，工作上面我要永不放弃，不断学习，我要好好干。 现在过了一年多，工作流程我都知道了，工作上面我也从一开始的陌生到现在的得心应手，但是我的心态和当时不一样了，当时我充满期待，现在我对这个工作充满了彷徨，我不断怀疑着我的工作能力，为了工作，我要去进行人际往来，我要给领导陪着笑脸，我要应对领导朝令夕改的命令，这些都让我很痛苦，我感觉再这样干下去，我的心态会崩溃，我曾经觉得我的内心很坚强，但现实让我一次次的处在崩溃边缘。 谢谢老师的帮助，我想找一个人听听我内心的声音，不需要什么见解，只需要您慢慢的倾听，我享受我的孤独，也享受有人陪伴我的开心，我想认真的生活，虽然世界上有这么多让我不开心的事情，但我不想轻言放弃，我想去看一下更广阔的世界。 以前我觉得考试考咋了，打碎了花瓶，调皮捣蛋挨揍 ，这些事情就是很痛苦很痛苦的事情了，但这些总会过去，我现在就可以对这些事情说一声，啊，这个事情呀，那时候年纪小，不懂事儿，没什么事情，不值一提，不值一提。我的原生家庭就是那样 ，我不可能给自己换一个爸爸妈妈，生活总要向前的，也许会面临很多不如意，但路边的野花，晨曦的阳光，甜甜的奶茶，苦苦的咖啡，父母的真心教诲，那一个不好说话的领导，其实美好总是有的，也许现在让我苦恼无比的事情，未来也会像小时候考试考砸了一样变得不值一提。 谢谢老师

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专家回复：答案一直都在你的心里，给自己时间，允许自己慢慢成长

萧**

感恩菩萨，幸运相遇，有缘再聊。

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