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答复:学生时期总是很难看清未来的发展的,因为有着太多的可能性了,太多选择有时也意味着没有选择。不过不用担心,随着你慢慢成长,前路会越来越清晰的。
答复:从你的描述中可以看出你并不仅仅是失眠的问题,情绪的问题也很严重。建议你到心理专科医院进行一个检查,再辅助心理咨询辅助。
答复:可以看的出来你的生活和工作都受到情绪很大的影响。如果你已经鼓起勇气想要改变的话,可以联系我,我们可以一起走过这段灰色的日子。
答复:你希望自己的家庭是什么样子呢?现在你希望解决的问题是什么问题呢?有一些时候问题清晰了,答案也清晰了。
答复:有的时候我们生活里发生一些重大事情是会影响我们的睡眠。只要这些事情过去了,困难解决了,睡眠情况就会有好转的。
答复:不知道除了担心问价格,你还有担心什么呢?是和陌生人无法说话,还是连熟悉的人也无法说话?如果朋友来你家,情况会好一点吗?
答复:这是看似家长里短的事情表现出原生家庭边界不清的问题,家庭里的每个人都是一部分,但也是独立的个体。你坚持自己的边界说明你比他们在心理上发展的更好,产生的矛盾不是你的问题。人生的路需要自己走。相信自己!
答复:很多时候我们赋予一件事特别大的意义,或者是没有完成的话会有特别不能接受的结果,这就会造成我们的过度紧张和焦虑。焦虑情绪的治疗需要一个过程,需要连续一段时间的心理咨询才能看见效果。
答复:如果真的尴尬了会给你带来什么样的一个结果呢?看起来这个问题困扰你非常严重,有没有考虑通过心理咨询来缓解呢。
答复:一件对自己非常重要的事情很容易让我们产生极度紧张的情绪,这是非常正常的情况,很多人都会有。如果你希望能有所改变,可以考虑认知行为疗法,这是一种结构化,短程,高效的方法。
心理咨询专家黄俊的公益解答案例
[咨询] 总感觉自己一无是处,虽然还在上学但对自己今后的...
答复:学生时期总是很难看清未来的发展的,因为有着太多的可能性了,太多选择有时也意味着没有选择。不过不用担心,随着你慢慢成长,前路会越来越清晰的。
[咨询] 每天几乎都要凌晨四五点才能睡 基本上一天就睡五...
答复:从你的描述中可以看出你并不仅仅是失眠的问题,情绪的问题也很严重。建议你到心理专科医院进行一个检查,再辅助心理咨询辅助。
[咨询] 因为不敢做出任何改变,工作上不太如意,一天比一...
答复:可以看的出来你的生活和工作都受到情绪很大的影响。如果你已经鼓起勇气想要改变的话,可以联系我,我们可以一起走过这段灰色的日子。
[咨询] 我的爸爸妈妈分居两地十年,工作原因。 今年我的...
答复:你希望自己的家庭是什么样子呢?现在你希望解决的问题是什么问题呢?有一些时候问题清晰了,答案也清晰了。
[咨询] 为什么晚上很困。就是难入睡
答复:有的时候我们生活里发生一些重大事情是会影响我们的睡眠。只要这些事情过去了,困难解决了,睡眠情况就会有好转的。
[咨询] 有时候心理知道说什么,但是就是说不出来,比如去...
答复:不知道除了担心问价格,你还有担心什么呢?是和陌生人无法说话,还是连熟悉的人也无法说话?如果朋友来你家,情况会好一点吗?
[咨询] 我不知道我这样对待我弟弟对不对,我现在已经结婚...
答复:这是看似家长里短的事情表现出原生家庭边界不清的问题,家庭里的每个人都是一部分,但也是独立的个体。你坚持自己的边界说明你比他们在心理上发展的更好,产生的矛盾不是你的问题。人生的路需要自己走。相信自己!
[咨询] 1.今天开始第一轮面试,一上去接受人事面试,连最...
答复:很多时候我们赋予一件事特别大的意义,或者是没有完成的话会有特别不能接受的结果,这就会造成我们的过度紧张和焦虑。焦虑情绪的治疗需要一个过程,需要连续一段时间的心理咨询才能看见效果。
[咨询] 不知道从什么时候开始,我发现了这个问题,然后就...
答复:如果真的尴尬了会给你带来什么样的一个结果呢?看起来这个问题困扰你非常严重,有没有考虑通过心理咨询来缓解呢。
[咨询] 我参加了一个演讲比赛,但一到前面就大脑空白,背...
答复:一件对自己非常重要的事情很容易让我们产生极度紧张的情绪,这是非常正常的情况,很多人都会有。如果你希望能有所改变,可以考虑认知行为疗法,这是一种结构化,短程,高效的方法。