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答复:尝试着从身边的一些小事做起吧,哪怕是微不足道的小事,做了后就会有掌控感,就不会感觉这么无聊了。
答复:不想外出学习的理由是什么呢?又是什么让你不安于现状呢?好好分析权衡一下这些现象背后的原因吧。
心理咨询专家姜红燕的公益解答案例
[咨询] 每天什么都不干,觉得好无聊,好没意思
答复:尝试着从身边的一些小事做起吧,哪怕是微不足道的小事,做了后就会有掌控感,就不会感觉这么无聊了。
[咨询] 有外出学习的机会,不想去,但又不安于现状,焦虑...
答复:不想外出学习的理由是什么呢?又是什么让你不安于现状呢?好好分析权衡一下这些现象背后的原因吧。