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答复:罪疚引导是一种心理现象,指的是内在的、自我责备的感受和思维模式,由于过去或当前的行为或决策而产生。 它是一种反应,通常是因为一个人认为他们的行动有害于自己或其他人,并感到内疚或羞愧。 “罪疚引导”可能...
答复:求助者你好?根据你描述的情况:和父亲发生争执,并且矛盾爆发至动手的程度。事后冷静下来为自己很不应该而自责后悔羞愧,认为父亲年纪大了,自己本应该宽容去包容他的“错误”,他的不良情绪。能理解想到这的你,内...
答复:楼主您好♥,我感觉到你内心对父母是否真正爱你存在疑问。在你初中高中时期经历了父母离婚、分居等家庭变故,这些变故造成不稳定的因素。 【我记忆中他们有时候很凶有时候不在家,我总是感觉在我有记忆之前好像没人...
答复:这个问题需要深入探索到你的人际关系——信任模式中的核心要素。在人际交往中,目前的模式或许会让你感觉到比较极端,要么信任全部托付,要么四处疑心,甚至是捕风捉影,这种模式很可能在人际交往感到难以建立信任关...
答复:亲爱的,感谢你与我分享你的沮丧、焦虑、自卑。 可以先感知一下当你发现学长学姐们上岸了很好的学校,同学们制定了很好的目标时,你当时内心的想法和感受。 当我们面对不同的信息和情境时,我们会根据自己的经验、...
答复:?小壹能够理解您当前的状态,处于孤独、寂寞、焦虑、恐惧等负面情绪里,你之前熟悉习惯的排解方式是找朋友倾诉,但在这个过程中,收获到一些理解起来可能是表达拒绝、否定的反馈,听朋友这么说,可能会感到更加无助、...
答复:?「被歧视」往往伴随被否定、攻击,在与他人的关系中,被排挤不被认可的过程,这个过程,很容易产生对自我价值的怀疑和否定,从而产生愤怒、焦虑、沮丧等情绪反应。 ?周围存在这样的「关系模式」,可能会导致你产生...
答复:Hi~我了解你的感受。确实有时候内向、社恐、慢热等特点会让我们在人际交往过程感觉不自在和困惑,不知道该如何打开话题,和我们想建立关系的人,有更深入的互动。 很高兴你已经在思考通过掌握互动性高的谈话内容与沟...
答复:看到你的问题脑海中立马闪过在我的学生时代,也有这样一段时间,就感觉明明外界没发生什么,但总感觉心绪不宁的,脑海中总是有些零碎信息,夺取我的注意力?。 这种自己的思维不受控的感觉很不舒服,同时伴随着这种闹...
答复:对他人产生羡慕的体验是人之常情,但经常发生也会让人感到“处处不如别人的沮丧”。 ✨如果我们“换位思考”,当我们在衡量一个、或几个认为别人比自己好的维度,羡慕别人的时,说不定也正有人关注到我们身上更有优...
答复:“为什么我没有朋友呢”,这既像是一句提问,又像一句叹息! 正好对应内心的疑惑,与无奈~ 小壹猜想亲亲在疑惑自己为什么没有亲密的友情关系,同时不知道该如何改变现状。 友情也可以是亲密关系的一种,特别是知心...
心理咨询专家问答小壹的公益解答案例
[咨询] 请来一个老师通俗的解释一下什么叫罪疚引导(尽量...
答复:罪疚引导是一种心理现象,指的是内在的、自我责备的感受和思维模式,由于过去或当前的行为或决策而产生。 它是一种反应,通常是因为一个人认为他们的行动有害于自己或其他人,并感到内疚或羞愧。 “罪疚引导”可能...
[咨询] 去年年底,明知脾气倔强的父亲心里有火,还是和他...
答复:求助者你好?根据你描述的情况:和父亲发生争执,并且矛盾爆发至动手的程度。事后冷静下来为自己很不应该而自责后悔羞愧,认为父亲年纪大了,自己本应该宽容去包容他的“错误”,他的不良情绪。能理解想到这的你,内...
[咨询] 我7岁之前的记忆实在想不起来,我父母是我上初中...
答复:楼主您好♥,我感觉到你内心对父母是否真正爱你存在疑问。在你初中高中时期经历了父母离婚、分居等家庭变故,这些变故造成不稳定的因素。 【我记忆中他们有时候很凶有时候不在家,我总是感觉在我有记忆之前好像没人...
[咨询] 跟人相处中,一旦相信一个人,就很容易全信,发现...
答复:这个问题需要深入探索到你的人际关系——信任模式中的核心要素。在人际交往中,目前的模式或许会让你感觉到比较极端,要么信任全部托付,要么四处疑心,甚至是捕风捉影,这种模式很可能在人际交往感到难以建立信任关...
[咨询] 我在,备考研究生看到很多之前的学长学姐,他们上...
答复:亲爱的,感谢你与我分享你的沮丧、焦虑、自卑。 可以先感知一下当你发现学长学姐们上岸了很好的学校,同学们制定了很好的目标时,你当时内心的想法和感受。 当我们面对不同的信息和情境时,我们会根据自己的经验、...
[咨询] 不知如何说起,我最近的状态!孤独,寂寞,...
答复:?小壹能够理解您当前的状态,处于孤独、寂寞、焦虑、恐惧等负面情绪里,你之前熟悉习惯的排解方式是找朋友倾诉,但在这个过程中,收获到一些理解起来可能是表达拒绝、否定的反馈,听朋友这么说,可能会感到更加无助、...
[咨询] 无论怎么样被歧视不可避免,如何做到不在意他人评...
答复:?「被歧视」往往伴随被否定、攻击,在与他人的关系中,被排挤不被认可的过程,这个过程,很容易产生对自我价值的怀疑和否定,从而产生愤怒、焦虑、沮丧等情绪反应。 ?周围存在这样的「关系模式」,可能会导致你产生...
[咨询] 去年九月份的时候认识了一个男生,喜欢周杰伦的歌...
答复:Hi~我了解你的感受。确实有时候内向、社恐、慢热等特点会让我们在人际交往过程感觉不自在和困惑,不知道该如何打开话题,和我们想建立关系的人,有更深入的互动。 很高兴你已经在思考通过掌握互动性高的谈话内容与沟...
[咨询] 精神内耗严重(自己定义的)快1个多月了,总是胡...
答复:看到你的问题脑海中立马闪过在我的学生时代,也有这样一段时间,就感觉明明外界没发生什么,但总感觉心绪不宁的,脑海中总是有些零碎信息,夺取我的注意力?。 这种自己的思维不受控的感觉很不舒服,同时伴随着这种闹...
[咨询] 总羡慕别人怎么办?
答复:对他人产生羡慕的体验是人之常情,但经常发生也会让人感到“处处不如别人的沮丧”。 ✨如果我们“换位思考”,当我们在衡量一个、或几个认为别人比自己好的维度,羡慕别人的时,说不定也正有人关注到我们身上更有优...
[咨询] 为什么我没有朋友呢
答复:“为什么我没有朋友呢”,这既像是一句提问,又像一句叹息! 正好对应内心的疑惑,与无奈~ 小壹猜想亲亲在疑惑自己为什么没有亲密的友情关系,同时不知道该如何改变现状。 友情也可以是亲密关系的一种,特别是知心...