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答复:你好!说别人坏话可能对自己情绪本身不受影响,但是一旦被发现就会心里感觉很自责,心情五味杂陈,或许内心里面还会有冲突(潜在语言:早知道不说的)你很困惑,不知道该怎么办?你害怕你这样的行为会惹怒对方,在这...
答复:你好!从你的描述中,我听到了三个冲突点: 1.进公司20年还是很穷,想辞职,但却一直做到现在。你内心里是矛盾的,不知如何抉择? 2.你不想失去自我,想要开开心心的活下去,但其实自己已经崩溃了。你内心有两种声音在...
答复:你好!高考之后,突然觉得做什么都很累,浑身没力气 嗜睡,连呼吸都不想维持。听起来,准备高考的这段时间里,你挺内耗的,能感受到你为高考付出的努力和承受了很多的压力。非常理解你的感受。你说想让你安心的东西...
答复:你好!你刚考完试,爸爸就催你考试估分,不仅如此还似乎对你高三一年的学习状态很不满,于是生闷气,带着情绪来把他的功劳摆在台面上,每天早上给你做饭,接你上下学。潜台词是你是不孝顺的,爸爸为你付出了那么多,...
答复:你好!今天是你的生日,竟然一起吃饭的同事都记得,还要给你买礼物,你感受到人与人之间相处的这种温暖。很感动,我想这是你顺势而为,没有刻意相处出来的同事关系,你说你要离职,所以不想建立很深的关系,但是就这...
答复:你好!朋友只要不回消息,你就不停的发消息,你知道这样的想法不对,不知道该怎么改。听起来你很焦虑,内心很冲突。当朋友不回消息,你会把自己不好的想法投射到别人身上,以为别人也是这么想。所以你用不停的发消息...
答复:你好!单身 没有结过一次婚,父母年龄也大了,又要面临失业。36岁感觉自己错过了最佳生育的年龄 在选择婚姻的路上,似乎你经历了希望到失望再到绝望的过程。不知不觉也许就错过了生育的年龄。所以听起来有一点伤感。...
答复:你好!晚上不困,不想睡到两点才能入睡,睡得晚,起的也晚,早上有一种醒不来的感觉。感觉到你内心挺困惑的,无力的 焦虑的。非常理解你的感受,晚上睡不好,早上一般都会醒不来。想每个人都会有相同的感受。这种感...
答复:你好!每次相亲都会面临失败,于是总是自责内耗,找自己原因,各种分析很困惑,不知该怎么办?质疑自己是否真的值得被爱和看上。听起来你内心里非常无力和焦虑,很期待能够通过相亲找到自己的另一半幸福的生活下去。...
答复:你好!听你的描述论文迟交五分钟,习惯性的拖延,被母亲控制,被导师骂,对母亲的无力顺从讨好,延续到了对别人习惯性的讨好。这一切的发展并不是你想要的,感觉在妈妈的操控下,顺势而为成了今天的自己。你为此用强...
心理咨询专家支丽丽的公益解答案例
[咨询] 说别人坏话被发现了怎么办
答复:你好!说别人坏话可能对自己情绪本身不受影响,但是一旦被发现就会心里感觉很自责,心情五味杂陈,或许内心里面还会有冲突(潜在语言:早知道不说的)你很困惑,不知道该怎么办?你害怕你这样的行为会惹怒对方,在这...
[咨询] 进公司20年,还是很穷。 一直想辞职,但还是做到...
答复:你好!从你的描述中,我听到了三个冲突点: 1.进公司20年还是很穷,想辞职,但却一直做到现在。你内心里是矛盾的,不知如何抉择? 2.你不想失去自我,想要开开心心的活下去,但其实自己已经崩溃了。你内心有两种声音在...
[咨询] 18岁,女。高考完之后突然觉得干什么事都好累,浑...
答复:你好!高考之后,突然觉得做什么都很累,浑身没力气 嗜睡,连呼吸都不想维持。听起来,准备高考的这段时间里,你挺内耗的,能感受到你为高考付出的努力和承受了很多的压力。非常理解你的感受。你说想让你安心的东西...
[咨询] 我是今年刚结束高考的应届毕业生,刚考完试没几天...
答复:你好!你刚考完试,爸爸就催你考试估分,不仅如此还似乎对你高三一年的学习状态很不满,于是生闷气,带着情绪来把他的功劳摆在台面上,每天早上给你做饭,接你上下学。潜台词是你是不孝顺的,爸爸为你付出了那么多,...
[咨询] 今天是我生日,一起吃饭的同事竟然记得,还说晚上...
答复:你好!今天是你的生日,竟然一起吃饭的同事都记得,还要给你买礼物,你感受到人与人之间相处的这种温暖。很感动,我想这是你顺势而为,没有刻意相处出来的同事关系,你说你要离职,所以不想建立很深的关系,但是就这...
[咨询] 每次和朋友聊天,朋友如果有事不回消息就焦虑,以...
答复:你好!朋友只要不回消息,你就不停的发消息,你知道这样的想法不对,不知道该怎么改。听起来你很焦虑,内心很冲突。当朋友不回消息,你会把自己不好的想法投射到别人身上,以为别人也是这么想。所以你用不停的发消息...
[咨询] 36岁的女人还单身,一次婚都没结过,错过了生育最...
答复:你好!单身 没有结过一次婚,父母年龄也大了,又要面临失业。36岁感觉自己错过了最佳生育的年龄 在选择婚姻的路上,似乎你经历了希望到失望再到绝望的过程。不知不觉也许就错过了生育的年龄。所以听起来有一点伤感。...
[咨询] 目前作息还没调过来。晚上不困,不困我就不想睡。...
答复:你好!晚上不困,不想睡到两点才能入睡,睡得晚,起的也晚,早上有一种醒不来的感觉。感觉到你内心挺困惑的,无力的 焦虑的。非常理解你的感受,晚上睡不好,早上一般都会醒不来。想每个人都会有相同的感受。这种感...
[咨询] 我每次相亲都很认真主动,一直以来我都是在努力和...
答复:你好!每次相亲都会面临失败,于是总是自责内耗,找自己原因,各种分析很困惑,不知该怎么办?质疑自己是否真的值得被爱和看上。听起来你内心里非常无力和焦虑,很期待能够通过相亲找到自己的另一半幸福的生活下去。...
[咨询] 不知道为什么,论文还是迟了5分钟提交,不知道对...
答复:你好!听你的描述论文迟交五分钟,习惯性的拖延,被母亲控制,被导师骂,对母亲的无力顺从讨好,延续到了对别人习惯性的讨好。这一切的发展并不是你想要的,感觉在妈妈的操控下,顺势而为成了今天的自己。你为此用强...