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答复:每个人都有脾气,只是脾气大小的问题,当你想发脾气,或者心里烦闷时,先做做深呼吸,让自己稍微平静一下,然后找个空间宣泄一下,顿时会感觉轻松许多,当你发脾气时自拍一下发怒的照片,事后看一下怒目圆睁得自己是...
答复:看了你的描述,感受到你的委屈和困惑,在婚姻中你处于被动状态,尽管自己受了很大的委屈,还是把它咽下去,你或许心里真的很不想回去,但是为了种种原因,你回去了,而你老公的做法更让你伤心难过,在外人面前你感受...
答复:你是位很懂事的孩子,你的困惑我感受到了,一家三口分三个地方,也是很辛苦的,他们的工作无法在一起,不是你所能决定的,至于他们的感情问题,你也无法左右,妈妈说你好好学习,你就做好自己的事,你是他们的孩子,...
答复:你心里处于纠结困惑状态,迷茫中的你心很累,老师理解你的心情,请问你想要什么?你看哈!你是否可以试着继续走,给彼此点时间和机会,如果真的不行,那就放弃,从中走出来,让自己坦然面对,你感觉呢?
答复:很好呀!有梦想就有希望,说明你心向往之,只要努力就有希望,根据个人情况,规划好学习任务,努力学习,机会往往是为有准备的人把握的,加油,目标就在不远处等着你。
答复:你好!规划好的学习任务不能按时完成心里很难过,也不想明日复明日,可是熬夜也很不情愿,那你看哈,目前就是走亲访友的高峰时期,家里不安静也难免,要么你计划任务不要太多,目标不要太高,要么就按计划执行,无论...
答复:感受到你的心里很着急,也明白你的时间紧迫,你看哈!这样着急,不高兴是否可以解决问题呢?如果解决不了问题,还影响了心情,同时也会影响你的学习状态,与其如此不如咱规划一下时间和学习任务,在规定的时间里努力...
答复:你的纠结和困扰老师明白,从学习的角度来说,学校是学习的最好场所,学校的时间管理是符合规定要求的,学习风气一般针对毕业班来说应该很严格的,而宿舍的风气不好,只要睡觉很好也是可以的,当然你和大家相处的关系...
答复:理解你的心情,尽管表明了态度,但人家也表明了态度,这时候你别沮丧,做好自己,充分发挥你的人格魅力去吸引她,让她感觉你与之前不同,同时展现自己优势和特长,管理好自己的朋友圈,写写充满正能量的内容,拍拍照...
答复:你感觉很委屈,时常关心他们,和他们成为好朋友,但缺少了他们对你的尊重和信任,尽管如此他们不听你的话,其实你可以和他们商量做事,你想要威严,这样对他们来说是强求,而不是信服,当你想要求他们做事的时候,自...
答复:春节走亲访友是很自然的事,不是你不喜欢,很多孩子除了喜欢玩外,都不是很喜欢凡俗儒节。不过你看哈,每年今仅有一次这样的机会,走亲戚,串朋友,有时不是自己喜欢的,但还是会委屈勉强去应付是这样吗?但是你想啊...
答复:在这种情况下感觉很憋屈,陷入困惑纠结中,妈妈的行为让你崩溃,你看哈!站在你的角度,每天除了自己的事之外,还要面对妈妈带来的烦心事,其实有时她没事,而你有事,一个视频把你的事打乱了。站在你妈妈的角度,她...
答复:您好!在这里感受到你的痛苦和烦恼,深深的自责后能否改变做错的结果,如果可以改变或弥补,就试试去做,真的改变不了的话就接纳这个事实,至少现在知道错了,以后就不会再这样错了,有的人错了都不知道错,说明你进...
心理咨询专家许纯的公益解答案例
[咨询] 脾气不好,怎么提高自己的情绪自控力?
答复:每个人都有脾气,只是脾气大小的问题,当你想发脾气,或者心里烦闷时,先做做深呼吸,让自己稍微平静一下,然后找个空间宣泄一下,顿时会感觉轻松许多,当你发脾气时自拍一下发怒的照片,事后看一下怒目圆睁得自己是...
[咨询] 我的婚姻走到哪里?老公特别强势,我们的结合就是...
答复:看了你的描述,感受到你的委屈和困惑,在婚姻中你处于被动状态,尽管自己受了很大的委屈,还是把它咽下去,你或许心里真的很不想回去,但是为了种种原因,你回去了,而你老公的做法更让你伤心难过,在外人面前你感受...
[咨询] 我心里有一种不好的预感,我爸妈好像要闹离婚,爸...
答复:你是位很懂事的孩子,你的困惑我感受到了,一家三口分三个地方,也是很辛苦的,他们的工作无法在一起,不是你所能决定的,至于他们的感情问题,你也无法左右,妈妈说你好好学习,你就做好自己的事,你是他们的孩子,...
[咨询] 就是觉得心累[捂脸],不知道怎么办,好像没有目标...
答复:你心里处于纠结困惑状态,迷茫中的你心很累,老师理解你的心情,请问你想要什么?你看哈!你是否可以试着继续走,给彼此点时间和机会,如果真的不行,那就放弃,从中走出来,让自己坦然面对,你感觉呢?
[咨询] 我做了一个梦,梦见自己考上了一所名牌大学,当时...
答复:很好呀!有梦想就有希望,说明你心向往之,只要努力就有希望,根据个人情况,规划好学习任务,努力学习,机会往往是为有准备的人把握的,加油,目标就在不远处等着你。
[咨询] 今天我家来了很多客人,我本来计划应该提前完成的...
答复:你好!规划好的学习任务不能按时完成心里很难过,也不想明日复明日,可是熬夜也很不情愿,那你看哈,目前就是走亲访友的高峰时期,家里不安静也难免,要么你计划任务不要太多,目标不要太高,要么就按计划执行,无论...
[咨询] 今天特别不高兴,学习任务没有完成,时间又很紧迫...
答复:感受到你的心里很着急,也明白你的时间紧迫,你看哈!这样着急,不高兴是否可以解决问题呢?如果解决不了问题,还影响了心情,同时也会影响你的学习状态,与其如此不如咱规划一下时间和学习任务,在规定的时间里努力...
[咨询] 我今年上初三,下学期就要中考了。已经在学校住了...
答复:你的纠结和困扰老师明白,从学习的角度来说,学校是学习的最好场所,学校的时间管理是符合规定要求的,学习风气一般针对毕业班来说应该很严格的,而宿舍的风气不好,只要睡觉很好也是可以的,当然你和大家相处的关系...
[咨询] 我喜欢一个女生跟她表明了我的态度 他却跟我说 ...
答复:理解你的心情,尽管表明了态度,但人家也表明了态度,这时候你别沮丧,做好自己,充分发挥你的人格魅力去吸引她,让她感觉你与之前不同,同时展现自己优势和特长,管理好自己的朋友圈,写写充满正能量的内容,拍拍照...
[咨询] 怎样给弟弟妹妹树立好榜样? 弟弟妹妹很调皮,不...
答复:你感觉很委屈,时常关心他们,和他们成为好朋友,但缺少了他们对你的尊重和信任,尽管如此他们不听你的话,其实你可以和他们商量做事,你想要威严,这样对他们来说是强求,而不是信服,当你想要求他们做事的时候,自...
[咨询] 过年走亲戚很尴尬怎么办? 每到过年我们少不了的...
答复:春节走亲访友是很自然的事,不是你不喜欢,很多孩子除了喜欢玩外,都不是很喜欢凡俗儒节。不过你看哈,每年今仅有一次这样的机会,走亲戚,串朋友,有时不是自己喜欢的,但还是会委屈勉强去应付是这样吗?但是你想啊...
[咨询] 父母离异 夫妻又成家了 母亲还单着 我妈现在让我觉...
答复:在这种情况下感觉很憋屈,陷入困惑纠结中,妈妈的行为让你崩溃,你看哈!站在你的角度,每天除了自己的事之外,还要面对妈妈带来的烦心事,其实有时她没事,而你有事,一个视频把你的事打乱了。站在你妈妈的角度,她...
[咨询] 我想快点去死。都是我的错。
答复:您好!在这里感受到你的痛苦和烦恼,深深的自责后能否改变做错的结果,如果可以改变或弥补,就试试去做,真的改变不了的话就接纳这个事实,至少现在知道错了,以后就不会再这样错了,有的人错了都不知道错,说明你进...