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答复:能理解你的心情,你很好强。或许是近期发生的什么事情让你有这种感觉,能看见是什么事,什么忧虑吗?立足当下,放下焦虑,自己未来又可以做什么?
答复:迷恋后悔的感觉,或许也会让人得到一些满足。
答复:每一个当下都有意义
心理咨询专家张帆的公益解答案例
[咨询] 读书读了十六年,感觉自己什么东西都不会,无所事...
答复:能理解你的心情,你很好强。或许是近期发生的什么事情让你有这种感觉,能看见是什么事,什么忧虑吗?立足当下,放下焦虑,自己未来又可以做什么?
[咨询] 觉得自己要是早知道,就应该怎样怎样,可惜没人引...
答复:迷恋后悔的感觉,或许也会让人得到一些满足。
[咨询] 其实每一次和咨询师表达完负面情绪和想法后,我都...
答复:每一个当下都有意义