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答复:自卑感是我们每个人都会有的,它是我们人格发展的动力,所以首先我们要接纳自己的不完美,其次要多挖掘多看到自己身上的优势,多拿今天的自己和昨天的我进行比较,不断改变不断成长,你会遇到一个越来越好的自己,加...
答复:推荐你看一本书《活下去的理由》,看能不能回答你的问题
答复:改变认知,提升自己。如有需要欢迎私信,我是壹点灵心理服务者张宝红。
答复:你很棒!加油!
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张宝红。很高兴看到你比有些人多了一份对自己的觉察,你很了解自己的行为方式,那么你想继续这样的重演呢还是想走出来?如果需要,老师愿意帮助你。
答复:渴望倾诉、渴望被聆听、被理解,不封闭自己,也是一种积极的态度。
答复:跑步让你快乐,让你有成就感,但同时也深深感受到你的孤独,愿意走出来吗?老师愿意聆听你的心声。
答复:不被父亲认可的烦恼,能够理解。试着和父亲沟通,告诉他你的感受。
答复:能感受到你不被他人理解的愤怒、痛苦的情绪,像这样发泄一下情绪好点了吗?如果想倾诉,可以联系老师,希望能给予你一定的帮助。
答复:从以上文字中让我看到你既有着积极的目标想要上进,又对自己目前的现状感到迷茫和困惑,愿意向老师诉说吗?我是壹点灵平台咨询师张宝红
心理咨询专家张宝红的公益解答案例
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答复:自卑感是我们每个人都会有的,它是我们人格发展的动力,所以首先我们要接纳自己的不完美,其次要多挖掘多看到自己身上的优势,多拿今天的自己和昨天的我进行比较,不断改变不断成长,你会遇到一个越来越好的自己,加...
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答复:推荐你看一本书《活下去的理由》,看能不能回答你的问题
[咨询] 是这样的,我这人一遇到问题,特别是突如其来的打...
答复:改变认知,提升自己。如有需要欢迎私信,我是壹点灵心理服务者张宝红。
[咨询] 努力做自己吧,加油^0^~[肌肉][肌肉][肌肉][肌肉]...
答复:你很棒!加油!
[咨询] 总是重演。我发现他不爱我,但我仍然找他,明明知...
答复:您好!我是壹点灵心理咨询师张宝红。很高兴看到你比有些人多了一份对自己的觉察,你很了解自己的行为方式,那么你想继续这样的重演呢还是想走出来?如果需要,老师愿意帮助你。
[咨询] 老是控制不住想找人聊天咋办
答复:渴望倾诉、渴望被聆听、被理解,不封闭自己,也是一种积极的态度。
[咨询] 我有社交恐惧症。可以说我也是一个社恐。 我受妈...
答复:跑步让你快乐,让你有成就感,但同时也深深感受到你的孤独,愿意走出来吗?老师愿意聆听你的心声。
[咨询] 我很烦我爸贬低我,很讨厌。
答复:不被父亲认可的烦恼,能够理解。试着和父亲沟通,告诉他你的感受。
[咨询] 我昨天晚上就是因为找错了这个死贱人!死恶人!死...
答复:能感受到你不被他人理解的愤怒、痛苦的情绪,像这样发泄一下情绪好点了吗?如果想倾诉,可以联系老师,希望能给予你一定的帮助。
[咨询] 我好像有点抑郁症,有点认知障碍,有点不太正常,...
答复:从以上文字中让我看到你既有着积极的目标想要上进,又对自己目前的现状感到迷茫和困惑,愿意向老师诉说吗?我是壹点灵平台咨询师张宝红